换季孩子易生病？专家教你“小儿养护”法，附6道补虚补肾食疗方
立冬节气将至，又到了万物潜藏的季节，人体的阳气也会潜藏于内。随着天气的变冷，容易发生各种疾病，尤其是免疫力差的孩子更容易发生感冒、咳嗽、发烧等疾病。中医专家教你科学养护...
中医学
秋冬季节皮肤病高发，尤其是中老年人群！千万别挠，这样预防
秋冬季气候干燥、气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，表皮变得薄而脆，容易引起各种皮肤病大爆发。秋冬季高发的皮肤病01乏脂性湿疹又称为干...
立冬将至，养生有良方！“藏”字当头，防寒保暖，进补需得宜
11月7日将迎来“立冬”节气。广东因处热带、亚热带地区，日间阳光和暖，气候干燥，但早晚寒凉，温差较大。在这秋冬交替之际，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时注意防...
这味中药厉害了，五脏皆可补
精由气所化生，是构成人体和推动人体生命活动的基本物质。狭义的精指生殖之精，我们称为“先天之精”；广义的精，泛指一切精微和作用十分重要的物质，也叫“后天之精”。黄者，土也，黄精...
人未老腰先衰，中医妙招赶走腰酸背痛
都市白领因为久坐、缺乏运动、床垫过软、嗜吹空调等原因，腰不好的大有人在，轻则腰肌劳损、重则腰椎间盘突出，有人甚至因为腰痛、麻木到夜不能寐。中医调理腰痛有妙招，针灸、拔罐...
国医大师邓铁涛：治疗失眠验案四则
失眠是临床比较常见而又难治的病症，长时间的失眠会给患者带来很大的身心损害，甚至诱发或加重其他病症。现将国医大师邓铁涛治疗失眠的经验介绍如下。▲邓铁涛 国医大师（1916.10...
紫和医话颈椎病导致上肢麻木疼痛？中医治疗有妙招
病例分享本期分享的是一位中年颈椎病男患者的案例，该患者肩颈不适10余年，反复出现落枕，2020年11月左右病情加重。2020年12月30日开始在华景门诊找梁德明医生诊治，予中药内服配合...
预防冬季感冒记住这四招！
立冬后，温度的下降最容易引发感冒，尤其是易感冒人群。易感冒是指以反复感冒为主要症状的一种状态。其形成有先天亏虚、外邪、饮食生活不良方式等各方面的因素，可能会发展成肺喘...
小雪节气大降温，这份养生指南请收好
今日（11月22日）迎来小雪节气，小雪是冬季的第二个节气，二十四节气中的第二十个节气，每年公历11月22日或23日，视太阳到达黄经240°时为小雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，...
冬季进补要辨证！中医专家为你支招，别让“进补”变“添堵”
。俗话说“冬季进补，开春打虎”。冬天适合进补，但也不能乱补。为此我们邀请了紫和堂特邀专家、中医外科、泌尿科专家李信平教授为大家支招冬季如何正确进补。中医讲究“辨证施...
紫和医话国际名中医罗广明教授刺血疗法医案
生活中，很多人理解的中医之道都是中庸、温和，但殊不知“刺血疗法”也是中医的一种独特疗法，它是国际名中医——罗广明教授的＂家传法宝＂，更是中国的国瘁、中华绝技。现代医学研究，刺...
牙龈肿痛、口臭怎么办？标本兼治口腔问题这样做
“牙疼不是病，疼起来要命。”立冬之后，广州气温下降，吃火锅、烧烤、进补的人群增多，加上空气干燥，不少人出现口腔问题，如牙龈肿痛上火、牙痛、口臭、牙周病等。有别于西医，中医是由...
天气干冷，怎么保持皮肤细嫩水润？推荐五款汤膳
广东最近天气干冷，不少人因为太干燥有出鼻血的情况，面部起皮、瘙痒，手足干燥、皲裂，口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……这个时候要注意润燥。润燥多喝水这个季...
冬宜养肾，温补肾阳的岭南名药巴戟天
冬季宜养肾。《黄帝内经》曰：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，是指人们要顺应天时，根据不同的季节来养护我们的脏腑，以达到养生的目的。《黄帝内经》又曰：“冬三月，此谓闭藏，水...
失眠、焦虑、压力山大？不防试下中医+音乐治疗，身心同调
2021年11月12-14日世界中联音乐疗法专业委员会2021年第三届学术年会在上海顺利召开。来自国内外医疗、音乐、教育等领域的专委会理事、会员共200余人线下和线上参加会议。服...
天一冷就倦怠？试下中医+音乐治疗，拯救“冬季抑郁”
冬季天气寒冷，光照时间短，加上疫情，很多人（尤其是老年人）容易积累一些负面情绪，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，这种现象称之为“冬季抑郁症”，又称“季节性情...
紫和医案∣痰湿阻滞，月经量少？中医点穴治疗月经不调
月经是女性健康的晴雨表，然而月经不调却是大部分女性都会碰到的烦恼。中医认为月经不调与脏腑失调、阴阳失衡有关，而通过点穴治疗可以调理气血、疏通经络，对缓解月经不调具有一...
冬季泡脚学问多，正确方法请收藏
俗话说“寒从脚下起”，随着寒冬季节的来临，不少人又开启泡脚养生的模式，如何对症泡脚很关键，我们一起来听听中医专家的建议吧！坚持养成睡前泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还可...
没想到，紫菜还有这么多的药用价值
不知有没有人跟小编一样，下班后想喝点靓汤，却没有时间做。有没有既美味又方便又养生的食材？今天给大家介绍一下紫菜。“紫菜在典籍中的记载紫菜又被称为“海洋蔬菜”，为植物坛紫...
三九天灸开约啦！早鸟拼团首贴1元！冬天贴一贴，冬夏少生病
小雪节气后，冷空气如期而至， 无论是自然还是人体都开始进入阳气微、阴气盛的状态，人体抵抗寒邪的能力下降 ，感冒、鼻塞、咳嗽、胃痛、颈肩腰关节疼痛、手脚冰凉……在中医看来这...
冬季面部起皮，手足干燥？专家有妙招，内调外养真滋润
冬季除了寒风，干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒，手足干燥、皲裂，口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……中医认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干...
膝关节反复疼痛？中医支招日常保养小贴士
进入冬季，很多人时常会出现膝关节疼痛的症状，特别是当气温下降明显时或长时间在户外活动时疼痛更会加剧，如能及时就医、对症治疗，一般都能缓解或治愈。膝关节疼痛我们的膝关节是...
大雪节气｜注意防寒保暖，特别老年和阳虚体质人群
12月7日迎来了大雪节气，它也是二十四节气中的第21个节气。大雪节气，寒冬已至，北方“千里冰封，万里雪飘”，南方气温也持续走低……此时，人们忙着腌菜腌肉，冬令进补，以期望来年“开春...
脾有病，人就废一半！脾衰比肾虚更可怕，99%的人都不知道！
从中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只...
“三九天灸”12.12引九啦！温阳祛寒，提升免疫力，最适合这6类人群贴敷
夏贴三伏 冬贴三九这个冬天，您的过敏性鼻炎好些了吗？您的老胃病有发作吗？痛经、手脚凉是不是缓解了？您的老寒腿疼痛减轻了吗？三九天，一年中最适合进补的时间段，别忘了贴三九天灸温...