治疗牙痛、牙根松动的“小妙方”，让你的牙齿80岁都不掉
以前，只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢，年轻人的牙都能啃铁。但是现在，有多少年轻人能咬得动脆骨的？我的牙，现在连硬一点儿的肉都咬不烂了，每次纯靠撕扯。为什么啊？不知道肾虚这个真相...
中医学
有一种树枝，是颈椎病“死敌”！
说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。因此，我们就专门说说，古人所发现的，调治颈椎...
一瓶逍遥丸，可治10种病，男女都能用！
提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说...
它被称为“洗肠草”，现在吃正合适，益肝又健胃！但这4类人要少吃
很多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，甚至被称为“洗肠草”，不过只有了解韭菜的各项注意事项，才能将韭菜物尽其用，吃得健康。韭菜的5大功效1增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油...
这么多病都是瘀血造成的，化解妙招送给你（深度好文）
推荐一个实用的公众号每日分享经络相关的养生文章▼拉筋拍打手法微信公众号：lajinpd▲长按图片识别二维码关注导读：大家自己可以看，跟这个舌相对照一下，其实有的没有瘀血的人，你...
一只鸭蛋，至少可治十种病症
多年以前，川西农村妇女怀孕后如果特别嗜睡，睡到白天黑夜都分不清，当地人就会扯来一把排风藤，将其和鸭蛋一块煮。孕妇吃后，嗜睡状况就会改善很多。民间亦有孕晚期要吃青皮鸭蛋的说...
夏天这叶子到处是，降脂润肠，泡茶、炒菜放几片，好处特多！
夏天到了，大家都很注重清热防暑，其实夏季反而寒病高发，因为容易贪凉，吹空调、吃冷饮、睡凉席等，胃痛、感冒很常见。这时候不妨在家中种上一盆紫苏，泡茶、做菜随手放几片，不仅能解决...
它被誉为“五谷之王”，通便养胃降三高！
古人说：“五谷为养”。一日三餐，离不开五谷食粮。苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为“长生不老的保健食品”，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。关于苦荞的...
几块钱一斤的它，是血液的净化剂，常吃特别好~
它被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。不仅味道鲜美，口感宜人，而且可以帮助减肥健身、治病抗癌。因此近年来风靡全球，这种被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品...
咬咬舌头，奇迹发生了~~
给大家推荐一个实用的公众号五运六气以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。▼五运六气微信公众号：yunqi56▲...
吃了这么多年鸡蛋，今天才知道这样吃软血管，养心神…
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋颁发了“世界上最营养早餐选择”的殊荣。都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道~鸡蛋加上它软...
艾灸会阴的妙处！一只手数不完，常灸更不得了！
▲会阴密 宗 认 为密宗认为：它贯通全身气脉之要隘人体的某处眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵...
这三种粉打在一起吃了10年，利肝胆、活血脉，40岁以上最合用
徐锡山是浙江省唯一的国家级中药师，中药材的药性在他脑子里那是一清二白，手抓药分量准得很，他认为：进补之药不宜太贵，而应该选择价格平易、效果长的。比如，天天吃灵芝、冬虫夏草容...
夏天最耗阳气的四件事，你必须知道！
小编先给大家推荐一个实用的公众号，关注它，教你观察神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍知健康!！扫码关注▼面诊手诊舌诊脉诊微信公众号：mzsz1234▲长按图片识别二维码...
肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！
推荐一个公众号，黄帝内经一聊就懂▼黄帝内经一聊就懂微信公众号：hdnj364▲长按图片识别二维码关注简 介弘扬内经养生之术，每天分享健康养生之道。《黄帝内经》称肝为“人体的将...
糖尿病、吸烟者的福音，用它煮水喝赶走糖尿病，稳定血糖效果好！
大家都知道，我们每到一个地方，都会看到这个地方生活与味道，而我们能带走的，就是属于这里的味道：地方特产。今天向大家介绍桂林名贵的土特产，罗汉果。罗汉果也被人们称为“神仙果”...
这两个月一定要多喝这碗汤，对身体好得不得了！
此时，天气变得炎热高温，不仅雨水多，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候就一...
大米这样做，作用堪比人参！做成锅巴还能……
天天在吃饭，你知道米饭也能治病吗？脾胃不好的人快看看广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华是怎么做的！“粥油”将大米、小米一起用来熬粥后，很大一部分营...
脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃！
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。今天小编就和您谈...
从现在到三伏前，做好三件事，排出一身毒，健康一整夏！
现在是俗称的“毒五月”。此时天气逐渐炎热，雨量增多，蚊虫滋生，给湿热毒邪入侵人体提供了机会，疾病多了起来。我们该怎样养生来对抗“毒五月”对身体造成的不良影响呢？专家告诉我...
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。1、花生：延缓大脑衰...
一瓶逍遥丸，可治10种病，男女都能用！
提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说...
一个大补气血的食疗方，只需两味药！
生活中，我们留心观察下会发现：有的女人面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人赏心悦目；有的女人却面色萎黄，瘦弱苍白，疲倦乏力......差别为什么这么大呢？主要原因，就是气血不足。气血不足即...
四味药搞定健忘、失眠、盗汗！
经常有朋友说，最近记忆力下降了，记不住东西了。中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。人的记忆力下降，主要原因就是心主神的功能分化...
两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是...