节气养生“一年补透透，不如补霜降”，养生防燥食物不能少！
二十四节气之霜降《月令七十二候集解》“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降是秋季的最后一个节气。今年的霜降到来是10月23日，霜降的到来也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生...
中医学
节气养生丨今日谷雨，春季这最后的15天是养生的关键期，学点规矩好入夏~
二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。——今日谷雨。谷雨，是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也...
答疑在南方地区，节气养生也适用吗？
节气，可能是刻在我们的基因里，代代相传的。Q读者问：每天开机第一件事就是看老师的文章。就是想问一下，这些调理时间适用南方吗？南方(广东)天气还很热，能按陈老师介绍的方子同步进...
节气养生最“润”节气雨水至万物生发养生时
雨 水 节 气 养 生“好雨知时节， 当春乃发生”——今日雨水。从这个节气开始，气温逐渐回升，降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以近段时间还是...
惊蛰节气养生
点击蓝字关注我们惊蛰节气2021年3月5日16点52分进入惊蛰节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰，古称「启蛰」，《月令七十二候集解》中说：「二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊...
24节气丨惊蛰节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读惊蛰在汉之前被称为“启蛰”，是24节气中的第3个节气，标志着仲春时节的开始。此时天气回暖，春雷始鸣，雨水渐多，乍寒乍暖。《诗经》载：“桃...
24节气丨谷雨节气养生
↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，之后气温会加快...
惊蛰节气，养生最全攻略！惊蛰养生做的好，扶阳祛邪百病跑！
点上方播放键观看惊蛰节气阳春三月，仲春时节，阳和启蛰。有时春风轻拂，有时细雨绵绵，有时雷电交加，有时急风骤雨。过了惊蛰，雨量开始增大，干渴的大地，被滋润，草木逢雨开始生长，大地泛绿...
24节气养生表！有了这份节气养生表，一整年都够用了！
“二十四节气”入选世界非遗名录啦！申报的全称非常高大上，叫做“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”，11月30日上午正式通过决议，列入联合...
节气养生引质疑？看看老祖宗的智慧如何超越现代人
前几天，小编在网上看到了一则土豪登报重金求药的新闻，吸引了很多吃瓜网友的热议和分析。就在讨论声愈演愈烈之时，求药新闻中的另一个主角——广誉远，终于发声了。据说广誉远这个...
节气养生适合每一个中国人吗？
中国很大，不同的地域，在同一个节气，天气可能完全不一样。那么节气养生，是不是也要完全不同呢？其实不是这样。节气养生的基本方法，对大多数人可以通用。因为在传统养生中，讲究的是“...
跟我来认识“五行”妙用
跟我来认识“五行”妙用说到五行，很多人都知道，它是《易经》里面的概念，《黄帝内经》讲五行，道家也讲五行。百度里的解释是，五行，也叫五行学说，是认识世界的基本方式，他包括五种基本...
用五行和医理解开你生老病死的密码
用五行和医理解开你生老病死的密码 有人会说，生病还有固定的时间吗？一个人什么时间生病，什么时间不生病，这怎么能知道呢？其实如果你熟读《黄帝内经》的话，这里面其实还是有很多生...
儒家五常与天运五常（一）—从《黄帝内经·五常政大论》说生克与反侮
儒家五常与天运五常（一）—从《黄帝内经·五常政大论》说生克与反侮说到儒家的五常，我们自然就会想到“仁义礼智信”。人作为社会中的独立个体，为了自身的发展和社会的进步，而应该...
《黄帝内经》天地人合一思维造就你“神医”的念
《黄帝内经》天地人合一思维造就你“神医”的念最近在读《黄帝内经》白话文，很想写点什么，一是为了加深读的印象，二是把“九曲河XX公众号”维持起来。不然以后退二线了，不知道干...
用三阴三阳中医理论解决天下所有疾病，包括癌症
收录于话题#中医用三阴三阳中医理论解决天下所有疾病，包括癌症读过《黄帝内经·素问·六元正气大论》的都知道，在这一篇当中，黄帝与岐伯这一问一答向我们阐述了天地的运行规律...
用《黄帝内经》解读2024年天气预报
用《黄帝内经》解读2024年天气预报过了元旦，就是阳历年的2024年了。在新的一年里，今年的天气会怎么样呢？根据《黄帝内经·六元正纪大论》的理论，今年甲辰年，年运是太阳寒水司天，太...
儒家五常与天运五常（三）—从《黄帝内经·五常政大论》说生克与反侮
儒家五常与天运五常（三）—从《黄帝内经·五常政大论》说生克与反侮智与不智。这个智就是我们平常所说的聪明，不智就是不聪明。智和天道五行中水相对应，在日常生活中，水多之人通常...
五脏之神系列讲（四）说肺
五脏之神系列讲（四）说肺肺之神金也讲完了肝、心、脾三脏，我们接着探讨肺脏。读过《黄帝内经》的都知道肺的性是属金的，这里的金，我们可以将它理解成这样一种性质。而不要去理解成...
中医内经诊病三法解析
中医内经诊病三法解析说到诊病，方法很多，如果医生熟通十二经脉的走向以及主要穴位，只要任何一个地方痛，医生两手一按，马上就知道你是哪根经出了问题。这是用十二络的走向以及穴位...
《内经》十二原穴之（三）太溪、鸠尾、气海穴
收录于话题#内经《内经》十二原穴之（三）太溪、鸠尾、气海穴肾之太溪穴肾的原穴太溪。小溪的溪字大家都懂，太溪就是大溪的意思。通常情况下这个位置肯定不会堵，水流是畅通的，因为...
《内经》十二原穴之（二）大陵、太冲、太白穴
收录于话题#内经《内经》十二原穴之（二）大陵、太冲、太白穴心之大陵穴我们再看大陵。这是心的原穴。黄帝内经称之为“阳中之太阳”，身体的所有热量均是来自于心脏跳动的摩擦，从...
《内经》十二原穴（一）太渊穴
收录于话题#内经《内经》十二原穴（一）太渊穴《内经》十二原穴有那些？我们都知道，任何一个人，任何一个高级动物身体里面都有肝心脾肺肾，我们将它称之为五脏，它是构成我们身体的重要...
最系统的讲解：八纲辨证
八纲辨证是中医各种辨证的总纲。 辨证，即分析、辨认疾病的证候，是认识和诊断疾病的主要过程和方法。辨，即辨认，辨别，也就是分析。证，即证候，是机体在致病原因和条件作用下，机体...
臻~中医八纲辨证
下面分阴阳、表里、寒热、虚实四个辨证来说说:一、阴阳辨证阴阳,是一切事物本身存在的对立而统一的两个方面,在八纲中表、热、实为阳证;里、寒、虚是阴证.因此,阴阳实际上就...