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中医学

痛！痛！痛！艾灸治疗腰间盘突出真管用！

腰椎间盘突出症是现代人最常见的引发疼痛的疾病之一。由于坐姿不良或长期久坐，椎体生物力学改变，髓核长期受压变性，进而突出椎间盘。腰部疼痛伴随单侧或双侧下肢放射性疼...

立夏|小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头

立夏● ● 立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长...

心之门户——神门穴

神shenmen门 神门穴，出自《针灸甲乙经》。神，指心神及人身的阳气。道家称目为神门，意此穴乃心神出入通达之处。目无精采、心神不足者，取之于此。神门穴有镇静、安神、宁心、...

儿童腺样体肥大多发，不妨试一试艾灸。

儿童腺样体肥大多发，不妨试一试艾灸。 腺样体为鼻咽部淋巴组织又称咽扁桃体，位于鼻咽部的后壁及顶部，2-6 岁为增殖旺盛期，10 岁后逐渐开始萎缩，成年则大部分消失。儿童期如果...

军训进行时，肌肉酸痛难忍，艾灸来助阵

延迟性肌肉酸痛 / 军训是根据我国国防与教育要求进行的，目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力...

白露|阴气渐重，凌而为露

一. 白露释义 白露，是秋季第3个节气，此时太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温...

眼周要穴——攒竹

?眼周要穴——攒竹?一、穴位释义攒竹穴，出自于《针灸甲乙经》，属足太阳膀胱经，别名为夜光、光明等。眉犹竹叶，本穴在眉内侧端，《医经理解》云：“攒竹，在眉尖陷中，言聚眉如竹也。”攒...

霜降 | 霜降碧天静，秋事促西风

点击上方蓝字 · 关注我们 本公众号为湖南中医药大学常小荣教授团队微信，如果您还未关注，请点击上方蓝字“灸姐经络智慧”进行关注。一、霜降释义 霜降，是二十四节...

北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬

一节气特点立冬，是二十四节气之第十九个节气，在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°时称立冬。《月令七十二候集解》：“立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”表示冬...

手脚冰凉不要怕，试试涌泉效果佳

小雪已过，天气越来越来冷，很多怕冷的小伙伴们已经早早裹上了厚厚的大棉袄，但是总觉得还不够保暖，常常出现手脚冰凉的现象，今天小编就给大家分享一个可以有效缓解此现象的穴位--...

小雪丨小雪雪满天，来年必丰年

小雪“十月中，雨下而为寒气所迫，故凝而为雪。小者未盛之辞。” ——《月令七十二候集解》“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”——《群芳谱》一、节气特点小雪是二十...