夜尿增多可能是肾脏最早的求救信号！我国每10人就有1人肾功能异常，但知晓率不足15%。别等泡沫尿、浮肿出现，频繁起夜2次以上就该警惕，尤其高血压、糖尿病患者。早期发现可避免透析，护肾只需低盐饮食、适量运动和定期尿检。

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