气血不足，常致人疲惫乏力、面色暗黄。《黄帝内经》有云：“人之所有者，血与气耳。”气血，实乃人体生命活动的根本所在。气为血之帅，引领着血液在经络中畅行；血为气之母，为气的生成与功能活动奠定坚实的物质基础。二者相互依存、相互为用，气能推动血液运行，令气血畅达全身，滋养各个脏腑组织；血则能载气，源源不断地为气的生成和功能活动提供养分。一旦气血不足，脏腑功能便会受到严重影响，进而引发身体出现诸如疲惫、面色差等各种不适症状。
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 莲藕花生红枣汤：一碗清甜，补出气血好容颜