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核桃蒸蛋：一碗补足肾气与气血的暖冬羹

01身体在“报警”：怕冷、脸黄、提不起劲最近有没有这样的体验：手脚捂不热，早上睁眼再躺十分钟依旧困，白天没干重活却累到不行，对镜一照，脸色蜡黄？这些信号，其实都...

冬季健康必备：滋补气血的五种方法

011.冬季滋补气血的重要性人体生命活动过程中，气血的消耗是不可避免的。在现代社会中，由于种种压力，熬夜、焦虑以及过度操劳已成为常态， 这些不...

益心扶脾，调达气血辨治胸痹经验

胸痹，这一古老而深邃的中医病名，以其独特的胸背疼痛或胸膺满闷之症，悄然诉说着人体内气血运行的不畅与失衡。其名与症状，早在《黄帝内经》中便初露端倪，而《金匮要略》...

藏象气血理论的形成

《内经》犹如医学的璀璨明珠，其对于藏象理论的开创性论述堪称绝伦。这部医学巨著不仅详细记载了脏腑经络的解剖形态学基础实验研究成果，更为我们呈现了一幅与经络、五行紧...

气血津精通滞的治疗原则

治法，乃医者根据疾病之内在机理所拟定的治疗方案，它不仅是制方的理论基石，更是辨证论治不可或缺的一环。治法犹如一座桥梁，巧妙地将病机与方药相联结，使得医者能够精准...

阳痿之人的脏腑、阴阳、气血循环内景

随着秋风的渐起，人们纷纷换上了长袖长裤，以此来抵御逐渐寒冷的天气。然而，在这样的季节里，阳光依然温暖，透过树叶的缝隙洒在我们身上，与秋风交织出一种美妙的和谐。这...

肝硬化初期治法用运大气法流通全身气血

肝硬化，这一病名在现代医学中并不陌生，是一种常见的慢性肝病。然而，在中医的理论体系中，肝硬化并非单一疾病，而是多种病症的综合表现。中医认为，肝硬化的形成与人体内...

针灸的本质是调和人体气血阴阳

从遥远的古代开始，中国的文化主流思想就始终强调人与人、社会、国家之间的和谐。从三皇五帝的时代，到诸子百家的繁荣，再到释道儒三家的鼎立，这一思想脉络贯穿始终。《管...

针灸“奇经八脉”上的穴位，让气血更足

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。十二正经以外...

气血才是人间大药，但你真的会补吗？

气血才是人间大药，但你真的会补吗？中医认为，气为人之根，血为人之本,一旦气血不足了，人会疲倦乏力，胸闷气短，抵抗力下降，容易生病。不过，气血也不能乱补。要循序渐...

四物汤 补得气血滔滔不绝

天下有两种病，一个是不荣，一个就是不通。这个不荣是什么，就是血虚。而四物汤最能补血了。它能让气血像江河一样滔滔不绝！可以说四物汤能一网打尽这个世上一半的疾病！都...

气血不足先养脾！教你一招，健脾补气血

气血不足先养脾！现在很多人感觉身上没劲，特别容易累，还没走两步或者爬个楼梯都气喘吁吁的，动不动就头晕眼花，反正干什么事都提不起精神，其实啊，这些都是身体在提醒你...

精从血来 血从气来！三味药 补足精气血！

肾精不足的人，在补肾的时候，一定要注意补气血，否则只会治标不治本！最近门诊上就有一个男同志，就是因为不注意节制，导致肾精亏虚，力不从心。他可是买了不少的补品。长...

老中医教你如何补气血

为什么我说只要懂得“阳药是为了提高阴液的转化的道理，气血就能蹭蹭往上涨”？那什么是阳药，指的就是温热的药，一温一热，温药比如党参、黄芪、白术等，热药比如附子、干...