立秋后暑热未消,但阳气已开始内收,若贪凉延续夏日习惯,易致阳气外散无法内收,引发腹泻、咳嗽、秋乏等问题。顺应自然规律,饮食温热、防肩背受凉,方能平衡阴阳,安然度秋。
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立秋后暑热未消,但阳气已开始内收,若贪凉延续夏日习惯,易致阳气外散无法内收,引发腹泻、咳嗽、秋乏等问题。顺应自然规律,饮食温热、防肩背受凉,方能平衡阴阳,安然度秋。
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