春养肝，四步焕生机：疏肝解郁饮玫瑰陈皮茶，清肝火泡菊花决明子饮，补肝血熬五红汤，滋肾水食黑芝麻丸。面色萎黄、眼睛干涩、腰膝酸软？学会判断肝血肾水状态，晨敲胆经提阳气，夜推肝经助安眠，叩齿吞津养肾精，抓住春日为健康蓄能。

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