暴饮暴食后别硬扛，山楂麦芽泡水解胀立竿见影，胃弱者需温胃理气避开糯米甜食。中医智慧教你分情况化解食滞，护胃有妙招。
30岁的小周春节聚餐时没管住嘴，一顿吃了3碗米饭、半只烤鸭，当晚就胃胀得睡不着，吃了片消食片也没缓解。邻居阿姨给了他一小把炒麦芽，泡水喝了两次，第二天肚子就舒服了。“以前吃撑了硬扛，现在才知道中医化解食滞这么管用。”而58岁的陈阿姨，本身有老胃病，前段时间聚餐吃了糯米糕，结果胃痛反酸了好几天，医生说“她这是胃弱还吃难消化的，得用温胃的法子调”。中医提醒：“暴饮暴食后别硬扛，分情况用对方法，比吃药还管用，这几个饮食禁忌也得记牢。”
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