你是不是一感冒就吃药、一失眠就依赖安眠药、一胃痛就吃止痛药？其实很多常见病（比如感冒、咳嗽、便秘），不用急着用药，靠日常饮食就能调理！《中华饮食养生全书》的 “对症调理篇”，就像一本 “常见病饮食药方手册”，针对 10 种高频疾病，给出精准食疗方案，食材常见、做法简单，温和不刺激，老人小孩都能吃，在家就能轻松缓解不适～

继续阅读：不打针   小病   常见病

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 术数谈 » 小病不用慌！《中华饮食养生全书》揭秘：常见病靠食疗，温和调理不打针吃药