小病--怡心湖

气虚无大病，小病也难受！中医讲清，教你补足五脏气虚！

我们身体的五脏六腑，都要靠气来支撑，肺气虚则呼吸困难，心气虚则跳动无力，脾气虚则消化不良，肾气虚则尿无力。今天就教大家对症调理！先说和大家比较常见的肺气虚。肺主...

不少人抱怨：今年的流感实在多，小病不断，还老是咳咳咳，到底什么时候才能好？实际上，我们北方的冬天，一般都比较冷比较干，这个时候，很多朋友都会把空调、电热毯、地暖...

自从流感疫情以来，很多朋友总是小病不断，明显感觉自己的抵抗力下降了，而且觉得身体很虚，但是不清楚到底虚在哪，肾虚？脾虚？还是血虚？今天何大夫就给大家讲清楚，三个...

“压力大就发火、胸闷腹胀？中医说‘百病生于气’！香附‘利三焦、解六郁’，搭配6种药材专治气不顺——气郁配柴胡、湿郁加茯苓、痰郁用砂仁、血瘀选川芎、火郁添栀子、食...

01嗓子干痒咳嗽——蜂蜜柠檬“敷”上保护膜新鲜柠檬洗净切薄片，一层柠檬一层蜂蜜装进干净玻璃罐，冰箱冷藏2天。温水冲两勺慢慢喝，嗓子发痒、讲话多了干咳几声的情况，...

"中医精髓在于识阴阳、调气血，郑钦安言'医学之难，难于识阴阳'，《黄帝内经》更以'法于阴阳，和于术数'为养生治病总纲。气血即阴阳在人身的具体呈现，平衡则健，失衡...

现代人常忽视身体预警，直到病痛明显才就医。中医“治未病”思想早在千年前就提出四重防护：未病先防、既病早治、已病防变、初瘥防复。从调神养心到顺应四时，张仲景的智慧...

孩子半夜哭闹抓耳朵、游泳后耳朵闷痛、感冒时耳内刺痛……这些很可能都是中耳炎的信号！它不仅是儿童常见病（约80%孩子3岁前至少感染一次），成人也常因忽视细节而中招...

"嘴角反复溃烂不只是干燥惹的祸！20%的人正经历的口角炎，可能是维生素缺乏、微生物感染或糖尿病预警。专家提醒：舔唇习惯会加重病情，补充B族维生素和科学护理是关键...

"当感冒咳嗽、关节酸痛不请自来，盐蒸橙子、生姜敷贴等300种白话版解决方案就在《奇效偏方》里——每招都讲清科学原理，从厨房食疗到症状自查流程图，连书签都设计成应...

"90%都市人每年遭遇5次小病困扰，却陷入信息混乱。掌握症状分级、安全用药、建立健康档案三重智慧，能避免80%盲目用药风险。从应季防御到急救流程，这套系统化方案...

翻云覆雨明断处煮水成云造化时明去暗来顺心意进取退还应天机终南紫微预见ziweids大家好，对于命盘13的解读，我们前面分析了这位男主的财官和婚姻感情状态，可以说...

"夏季阳气外浮，内寒易致腹痛腹泻，巧用生姜5法：醋泡姜升发阳气，姜枣茶祛湿防感冒，热姜片外敷缓解关节痛，姜片擦拭淡化疤痕，隔姜灸温经散寒。体质虚寒者宜食，阴虚者...

癌症并非突然降临，而是从细胞异常到肿瘤形成的漫长过程。早期异型增生阶段是阻断癌变的关键窗口，但常因无症状被忽视。警惕长期咳嗽、消化问题、皮肤异常、尿血和喉咙异物...

对比2020年一号文件发现，“健康乡村建设”、“健康管理”、“健康服务”等关键词均为首次出现。基层市场又将迎来政策利好，万众瞩目的2021年中央一号文件中，重点强调了基层医疗...

中医妹（微信号：zym702554）——中医妹：提供中医养生资讯，古今秘方，健康长寿，颐养天年，祝各位养生同修一切安好第一章皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头...

（长按图片3秒，识别进群）随着日常生活的改善，肥胖逐渐成为大部分工作人群的烦恼。很多人往往都采用节食减肥和传统的运动减肥，但这都比较伤身。其实，除了传统的运动健身减肥和节食...

随着生活水平的日益提高越来越多的人认识到健康体检的重要性将健康体检作为维护和预防疾病重要的方式之一通过定期进行健康体检有利于及时发现疾病隐患避免陷入“小病拖成大...

用药茶来防治疾病，对于病情虽不过重但病时长、一时难以痊愈的慢性病患者来说，不但乐于接受，而且只要坚持长期服用，慢慢调理，必将收到良好的效果。下面介绍几种常见的药茶，不妨一试...

1、枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：滋肾润肺，补肝明目。　　用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽...