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儒释道

秘传法诀千金翘与驻颜术

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬...

捏脊，是调动全身阳气的好方法，能治百病！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走...

生精秘法：坐阴跷

点击标题下「蓝色微信名」可快速关注意守会阴开发海底这个方法，民国时被三阳真人张松谷称为补亏正法，后来由张午樵，希一子 张百焘传出，《丹经指南》即张百焘在湖南长沙之《补天...

揭秘阴跷坐的使用方法上（万金难求）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息哲龙养生，经典传承各位同修晚上好，今天晚上呢，应着昨天晚上的课程，我们有些改变，改变的原因是什么呢？虽然说我们在线上教学，但是我...

揭秘阴跷坐的使用方法下（至关重要）

抱歉，昨天忙于私事，一天未更，今天我就接下来把老师剩下的微课内容讲完。上一章：揭秘阴跷坐的使用方法上（万金难求）今天晚上课程全部是反过来的，先讲训练方法，以满足部分人的急躁的心...

“房事养生”之古人论述

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我国是最早强调房事养生的国家，许多书面论述之接阴之道，至今仍具有健身益寿价值。而且这些“房道”与气功有较明显的联系。笔...

道家“元炁”的秘密

点击蓝字关注我们何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在，本文溯本归元，为我们讲述生命离不开“元气”，欲为寿者，亦当“上古天真”，密固元气为要。从形而上的角度...

中医眼中的抑郁症，该怎么治疗？李辛

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作者：李辛所有的抑郁，都和自己的内在有关系，一切抑郁都在告诉你：回到生命的本身，接纳真实的自己。01 抑郁症 就是身心能量不够...

男人一定要学的功课“射精自控”

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息什么是射精控制？射精是一种反射，无法完全控制，然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下，从口淫、自慰活性交中获得高度...

纵欲过度的十个体征

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾是人的先天之本，脾胃是后天之本。人为油灯，肾为灯油。对于男人而言，伤肾最严重的行为莫过于房事或手淫纵欲泄精，怎么能从体相...

【兴趣阅读】房中修真密法

黄瘦羸弱、体寒气虚、经脉不调，三弃也。癫聋喑哑、跛足眇目、癣疥瘢疯、太肥太瘦、阴毛粗密， 四弃也。年四十以上，产多阴衰，皮宽乳慢，无益有损，五弃也。交合有期，五忌须知：三元甲子...

提肛的妙用：每天提肛300遍，夫妻矛盾全消散

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提肛这门功夫十分神奇，妙用多多，这次就重点讲一下武炼之法。提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟...

阴跷的秘密，点滴精液不漏，即是登天阶梯。

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 什么是阴跷 阴跷是整个人体能量系统的根，就好比一颗树，如果这颗树一旦跟大地剥离，哪怕这颗树已经是千年了，也会很快枯萎，因为...

道医揭秘：摸耳朵可以补肾，提升阳气！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息中医认为，肾是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常按摩耳朵，也能固肾养肾。肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏...

“动处炼性，静处炼命”的含义

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 清末内丹学家黄元吉，有一段关于“动处炼性，静处炼命”的谈话，对身心修炼很有启发和帮助。 他说：“昔人云：“动处炼...