怡心湖

儒释道

夏天会耗干你阳气的四件事

阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的精气神,而阳气则突出反映能量,表现为各脏腑的功能状况。阳气足,则脏腑功能好,阳气不足,脏腑...

观鱼补肾秘法(非常实用)

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息关于修持肾脏系统的,我讲一下,前一个方法是对男女都能用的,后一个方法是对男性有用的。对道家来讲,两个肾脏和命门之间你可以这...

“节欲”在修行养生中极为重要!

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“节欲”是修行养生中最为重要的所谓“节欲”,包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。有些人之所以“疾病少,皆因节欲养精多...

精足不思淫,气足不思食,神足不思睡!

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍微一休息又可翱翔...

冲破这五大难关,人人都可以进入胎息

点击上方蓝字“丹道”关注更多谁不想把有限变为无限谁不想把无奈变成自由谁不想把短暂变成永恒炼气是为了求道,明心是为了见性,知子为了守母,守母为了存子,入道的方法和活动...

气血,决定人生死之根本!

现代很多人都是气虚、血虚,又或者是气血两虚。古中医补气血首先不是去下补药,而是调平衡理循环,阴阳平衡了,循环通畅了气血自己就会生长。气血中医指人体内气和血的统称。中医学...

补气血,一定要先补这里,否则补再多也是白搭

中医说,血是气之母,气是血之帅。一个人长寿与否,就看他的气血是不是平衡。胡维勤,国家领导人专职保健医生,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国...

生精、固精、化精,男神进阶三部曲

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文属于个人练习体会,所以仅供参考。有的时候,上帝给你指了一条明路,而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉...

胎息,丹道修行入门的铁门坎!

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多丹道养生爱好者认为丹道筑基很容易,以为丹法就是打坐,这是一种错误的认知。所很多爱好者,修持多年,都没能正式踏入丹道正功...

【男人必读】精——男人雄性的能量之源!

▼更多精彩推荐,请关注我们▼精——雄性的力量之源研究者对苍蝇进行研究,发现雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好,在性交活动后,都马上死亡。而它们的交配动作简单极了:雄性...

修纯阳之体:男性无漏的性修炼方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史,传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体,道家丹法更是如此。...

神奇的静坐

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静坐又称打坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最...

补精的第一法,叩齿吞津保健功!

“很多人虽然把脸洗得干干净净,但是远远望去,好像蒙了一层灰一样,这就是中医所说的气色晦暗,其原因在于元气肾精不充足。所以,美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气...

性爱小技巧&临阵磨枪妙法&食药壮阳大全

助你恢复龙虎之身,打开语音开启生命修炼性爱小技巧夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快,性高潮到来的时间显早于女方,这常常导致女方的性欲不能被满足,日久甚至出现性冷淡...

人体为什么会生病&生殖能量的管理艺术

01人为什么会生病?这个问题好像司空见惯,但是要立即回答人体为什么要生病。可能也会出现思维的停顿,越是司空见惯,可能越是平时没有进行思考,导致人体生病的,主要有四大原因。1、...