神脐功：本功法简单易懂，能治百病，可开发特异功能！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息姿势：站、坐、仰卧均可，全身放松，自然呼吸；两手重叠捂在脐上，男左手在内，右手在外，女则相反；闭目，内视肚脐，意想脐中有一个太阳，放射金...
儒释道
打坐只是修行的“外在形式”，真正的修行，比打坐要“简单”！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息大部分的人仍不知禅修的本质，他们认为行禅、坐禅与闻法即是修行。那也没有错，不过这些都只是修行的外在形式。 真正的修行...
《易筋经》是个宝，只是动作太多，只需学会最厉害的“这一式”就够了！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息低头的汉子，昂脸的婆说到抬头，有个民间俗语，“低头的汉子，昂脸的婆”。意思是说老爱低着头的男人和老仰着脸的女人都比较厉害，不...
搞懂人体“三焦”，所有疑难杂症，都迎刃而解！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多朋友都去看过中医，也经常听医生说过这样的话：“上焦有火，下焦有寒”。那什么是上焦，什么是下焦，火和寒又是什么呢？“三焦”是...
远离“虚”与“痿”，论男人持久力
王老师微信：xc196488文章转载自微信公众号：丹道指南...
睡不好=慢性自杀！教你一招助你睡到自然醒！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提起失眠，你是什么体验？想睡觉······想吃······想嗨······用力睡却发现自己还没睡着！失眠已经逐渐成为现代...
吃素可以高智商的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从...
生病最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里……（值得深思）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 人的能量运行都有规律 这次我们在瑞士访问了哥伦比亚自然医学中心，发现那里的医生有各种各样的自然疗法。其中有一种，他能...
泄天机：想要返老还童，进而达到肉身不死，必需满足这3个条件！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一、大道至简至易！就一静字下手。只要能入静，人人可修，个个可成！静有以下数种情形层次：1、身体不动谓之身静，是为修精之本；2、念头...
生精、固精、化精，男神进阶三部曲
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文属于个人练习体会，所以仅供参考。有的时候，上帝给你指了一条明路，而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉...
易筋经下部行功全揭秘
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 易筋经下部行功和世传的铁裆功相同，这种方法在武林中各门派内多有传授，笔者就曾和唐老师学过燕青门的铁裆功(性气功)...
道家房中术道医辟谷丹道强肾基础知识小科普
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息以性养生第一人-哲龙老师讲强肾功哲龙老师简介 我们拥有 3 030余年专注性力养生及强肾训练提供传承性、科学性和系统性的...
“守一”的修炼方法！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01“一”是道教教义的重要概念之一。本为先秦道家学内容范畴，指天地万物产生形成、正常运作的普遍规律，其意义同于“道”。《...
掌握十要领，站桩效果翻倍
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息站养生桩，不用费神寻经找穴，无需敲经打穴，不讲意守丹田，静静地一站、微晃，健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强，连...
胎息疗法意义与训练方法，密启！
胎息疗法，包括闭息与调息两类，前者借助特殊的闭息锻炼来逐渐延长停闭呼吸的耐久能力;后者通过意守入静与调息的方法，以达到“静神减息”，诱发循经感传，一般亦称“内丹术”。两...
高人揭露风水天机（完整版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息前言在亚洲各国，有很多很多的风水爱好者。他们从流传和古籍中知晓了一些风水理论，经过多年的苦苦追寻和验证，发现风水的确能起...
欲长寿，固漏而
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人的一生是视、听、言、动、觉、思的耗散过程。修养的目的就是将人的视、听、言、动、觉、思处于涵养的过程。本法通过明理...
返还功——提肾阴阐秘
返还功——提肾阴阐秘返还功是古老的健身法，又名却老术。常练此功能增强体质，改善人的衰退老化状态，使人常葆青春，延年益寿。它具有无穷的潜能，是增进内功的源地，故历代武士颇有练...
拔跟提气，固精强阳
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息如果要找一个简单好做的固精强阳法，不用花多少时间就能对人体作用很全面的动作，那就非拔跟提气莫属了。拔跟提气，每天都能抽空...
书上的呼吸方法你理解吗？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 正确使用训练呼吸的方法，不但能够增强呼吸系统器官的功能，加快机体的新陈代谢，而且能够贯通经脉、活跃全身气机，还可激发人体...
视频 | 解密悬挂的真相，切记无师自通
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何为承负、阴德？积大阴德，能改变命运？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息什么是承负？说起承负，最常熟悉的就是“前人栽树，后人乘凉”。到底什么是承负？根据老子“道设生以赏善，设死以威恶”的教义思想，“...
60首养生音乐，调养身体各个器官（重磅收藏版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在中国医学巨作《黄帝...
丹道纯阳导引，真火炼形道密「火龙诀」
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 有一天太阳燃烧完了最后一滴能量再也发不出一丝光和热瞬间我们的家园——地球跌进了阴冷和黑暗的深渊一切生命在恐惧和无...
揭秘“牛”与修行的秘密！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在宋元以后，禅宗里出了一位普明和尚，把心性的修养，比如牧牛，从一头野牛修到物我双忘，分作了十个步骤。第一是“未牧”，好比恣意咆...