中医眼中的抑郁症，该怎么治疗？李辛
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作者：李辛所有的抑郁，都和自己的内在有关系，一切抑郁都在告诉你：回到生命的本身，接纳真实的自己。01 抑郁症 就是身心能量不够...
儒释道
“闭目养神”中蕴含着大秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康...
神秘的会阴穴
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳...
古训：能控制早晨的人，方可控制人生
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一年之计在于春，一日之计在于晨。01早晨，人开始的地方早晨，乃阳明之始，象征着万物在新的一天里重新开始生长，同时，也是开始新一天...
睡眠中补肾生阳气的功法
传播上古智慧、灵性与科学、修行、养生、生活。公众号后台点击“往期精彩”，在内容页上面的搜索框输入关键词，即可搜到您想了解的文章。这里有最全的优质内容和资料，给予修行路...
道医辟谷丹道强肾功的核心理论心法+性生活的价值导向
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？日常生活...
60首养生音乐，调养身体各个器官（重磅收藏版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在中国医学巨作《黄帝...
节欲者与纵欲者的天壤之别
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在西医理论和现代所谓“性教育”的误导下，年轻一代已经丧失了对霓虹灯下的诱惑的抵抗力。 乍听似乎没什么，但是，一个始料未及...
整一年，传一把式，能洗髓换骨
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息两脚分开与肩同宽，双腿膝盖微弯，仿佛坐在条凳上，双膝不超过脚尖，两臂前举如同抱球，手高不过眼，低不过肚脐，自己调节到舒服的位置，不...
十道九医，真正的中医是宇宙能量学！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文似乎有点长，但可能颠覆你的认知，考验你的耐心，读完会有一种清新自然舒畅的感觉，浑身自在，慧根深者，如获至宝，慧根浅者，增加福缘...
道家锁精固肾养生功法（男性朋友建议收藏）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本法是男性强壮之术，极为简单易学，但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气健齿之效，对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患...
跷“二郎腿”到底伤了哪？原来翘不了二郎腿也要看医生
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息跷二郎腿的5大可怕后果跷二郎腿时间太长，还会增加很多健康风险。1.影响膝关节膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会增加膝关节...
这个穴位是天生的“救心丸”，常按能缓解心脏压力！一定要教会父母！
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法...
道家女子回春术
如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请关注我。回春妙术：女子回春六八功 ，龙钟老妪返妙龄。 妙术何需深山觅 ，万福千祥露芳容。 一、准备：盘腿而坐，右脚跟抵住阴道口，...
辟谷复食十问？如何有效避免反弹？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息亲爱的谷友同修，本次谷雨七日清水辟谷圆满结束了。 在每天辟谷精进中，各位谷友周身众德芬馥，每天的打卡分享使我们增添了辟谷...
站桩不在于时间的长短，关键在有没有“站进去”
这个问题我喜欢用睡眠来做比喻。你问我站多久合适，我问你睡多长时间舒服？ 其实比时间长短更重要的，是质量，站桩有站桩的质量，睡眠有睡眠的质量。 睡觉的时候，如果你脑海激荡，...
雌鹿功：治疗和恢复育春
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息雌鹿功：治疗和恢复育春道的性理学为年轻的育龄妇女提供了安全地消除月经周期 的方法。如果坚持雌鹿第一功和第二功一段时间，...
垂吊训练千人千面，在线答疑，收获满满
答疑正文1 问：尿酸高，肾小球滤过率偏低，应该怎么调理？（有检查报告）师答：目前来看，你还是比较幸运的，为什么呢？肌酐不高，尿酸高，肾小球功能有点偏低，虽然检测报告显示高了一点，但这个问题还...
怕冷怕热均是阳气不足，阳气即是生命，养生就要养阳
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会...
肾阴虚与肾阳虚的区别详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾阴、肾阳,是中医藏象学说中两个重要的基本概念,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全...
张至顺道长谈“打坐与修道”——犹如当头棒喝
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“要知上山路，但问去来人”，做得到的人说的话最算数，谁的身体好跟谁学。南老身体好，九十多岁还在学堂授课传播国学，可惜还没有机...
《清静经》原文及释义（收藏）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《清静经》仅四百字。篇幅虽短，内容却很丰富，是道家炼养术重要资料之一。它首先阐释说的是什么是大道和大道的作用。无形、无...
丹道法决：适合刚入手的修法（入门推荐）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息法诀神显,息自归,神入气中,心息相依,元神抱元气,真种乃生,全靠神气交媾,只凭阴阳造化.功法1.全身放轻松,无拘无束,无论坐卧...
29期初级强肾功开班现场
哲龙强肾洗髓功29期开班文章转载自微信公众号：丹道指南...
丹道修炼百问（一篇文章搞清什么是丹道）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息道教文化是由中华历史，渐渐所演变形成，上继黄老思想为宗，成教于东汉末年，由张道陵所统合的民俗礼节、及各家精华，它潜移默化地影...