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儒释道

三丰真人与《无根树》

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一代道教大师、武当宗师张三丰，是福建邵武人，即今邵武市和平镇坎下村，生於宋景定甲子五年，是中国全真派道教创始人。张三丰为武...

华佗长寿的秘诀——五禽戏（附教学）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息东汉末年的华佗被人称为“神医”，是最早发明麻醉剂和开展外科手术的人。作为一名医者，华佗活了多少岁呢，有人说他活了64岁，《三...

古代房中术侧论：交而不泄与采阴补阳

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01一，生命脆弱，养生比淫乐重要　不少人一听到房中术，都容易产生误解。一些“卫道士”甚至认为这是古代士大夫们虚伪的表现。说...

秘传法诀千金翘与驻颜术

操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬，脚趾回勾，腿部肌群紧张。保持形架，呼吸自然，再放松全...

如何用道家的修行理念调理高尿酸

高尿酸症如果没有临床症状就不叫痛风，只有有了临床症状才叫痛风。日常饮食中减少含嘌呤量高的食物可以减少尿酸的生成问题；还要注意尿酸排泄的问题。正常情况下，体内的尿酸大约...

道医辟谷丹道强肾洗髓功学员反馈

洗髓功的功效1巩固精关 如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏），下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了...

清水辟谷，从未辜负相信他的人

清水辟谷从未辜负相信他的人当今社会，各行各业中许多人被误导，导致价值观和人生观出现问题，所以思想和行为变化多端！随着养生热的兴起，越来越多的所谓“辟谷养生”课程的出现，有的...

辟谷之术（收藏）

传播中国传统文化与多元文化、学术、修行、生活给予修行路上更多的启示与帮助 ｜格物｜致知｜自然｜简单在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生...

胎息的基本理论概说

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息胎息法，渊源久远，人们对胎息有不同的认识，有人认为外息深长细微是胎息;有人认为结丹是胎息;还有人说气通周天是胎息。但真正的...

断食是一种人生觉悟辟谷是不开刀的手术

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息断食是一种人生觉悟辟谷是不开刀的手术作者：周兆祥（1948年－），香港环保人士，1988年创立绿色力量及绿田园有机农场。2005年离开大学...

比饭后散步更简单的养生方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静坐十分钟，活过百年松随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住已经不是现在人们的追求了，反倒由于优越的环境导致人们...

一位高道修炼内丹的全过程（详细经验）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一位高道修炼内丹的全过程（详细经验）张苏辰老先生生于一九○三年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出于重痾...

欲修丹道有成，积精累气方为真

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在丹功修炼中，用的是先天精气神，乃无形无象之物；后天有形有象之交感精、呼吸气、思虑神，均弃置不用。所谓“用之不可见，见之不可...