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儒释道

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空阴阳双修筑基真诀

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |开关、展窍可以不用异性女伴，而筑基则必须要同志伴侣，没有异性，就绝对不可以修习...

一套自我补导的裆下功夫——诸子兜肾囊秘法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息星岛环球网消息和《武汉晚报》报道：79岁的农学专家赵老先生，享受国务院特殊津贴。耄耋之年的他耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老...

清水辟谷的十个心灵秘密

辟谷不仅仅是不吃饭那么简单,也是身心灵的宁静合一。今天我们来聊聊辟谷的10个心灵秘密。从心灵的根本上,帮你重新认识身体与食物的关系,从而自然地瘦下来。01填满你的日子,...

人心好静而欲牵之，言动视听视为生命之贼

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息古有六贼七情十损之害，六贼为眼耳鼻舌声意七情为喜乐哀忧爱恶欲。还有十损为久行损精，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看...

生命成于此，也止于此——生殖能量

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息长寿和长生几乎是每个人都梦寐以求的，相反越执着越难以成效，因为一切有为法如梦幻泡影，道法讲究自然，一下论述重在指明正价值的...

如何将辟谷融入日常生活？

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01何时开始辟谷如果你没有生病，如果你不是不适合辟谷的人（如孕妇、儿童以及某些病患），现在就可以开始轻辟谷。请扪心自问：此时不...

清水辟谷具有自我调节的作用

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 清水辟谷是在充分发挥人体自动化功能的基础上，充分发挥人的潜能，让机体功能自动修复，达到自然康复。人体具有复杂...

坚持站桩十年实修经验自述（实修参考）

站桩训练可以分为几个阶段，第一个阶段是求松，第二个阶段是求静，第三个阶段是求空。其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松、第二阶段体会腰背松、第三阶段体会丹...

南怀瑾对于打坐姿势详解

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...

开启隐藏的能量，阴跷的秘密

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息开启隐藏的能量，阴跷的秘密一、什么是阴跷阴跷是整个人体能量系统的根，就好比一颗树，如果这颗树一旦跟大地剥离，哪怕这颗树已经...

关于固精术、炼精术种种

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息第一节 介绍几个日用固精术第一则 咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然...

三关进气熏蒸秘诀的历史发展轨迹

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息开关有清净法（清净积气开关法 ），二家法（吹铁笛秘法），三家法（橐龠三进）。 通关之法，亦如陈撰宁先生所言，有旁门，有正道，正道中有自然渐...

人体使用说明书

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息正所谓生活是由细节组成的，而一些容易被忽视的细节，很有可能在未来对你的生活和学习产生影响。比如要是你看过这本叫《人体使...

静功止念法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静功止念法 静功的关键,在于入静;人静的关键,在于止念.止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功.往往有的人,...