怡心湖

会员帮助 - 勘误反馈

关注微信 - RSS订阅

儒释道

3月18-3月24日传艾艾灸线上速成班简介

今天，我们就来告诉你，艾灸不是拿着艾条熏烤、更不是使用电子器具，而是要在专业老师的带领下，进行系统的学习，这才是打开艾灸之门的正确方式。接下来，小编就来给您揭秘如何才能学习...

清水辟谷，从未辜负相信他的人

清水辟谷从未辜负相信他的人当今社会，各行各业中许多人被误导，导致价值观和人生观出现问题，所以思想和行为变化多端！随着养生热的兴起，越来越多的所谓“辟谷养生”课程的出现，有的...

关于固精术、炼精术种种

第一节 介绍几个日用固精术第一则 咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然后小便。便完后缓缓放松即可。此法能固精强肾，健骨...

男女皆宜的PC肌训练方法

PC肌真的是每个人都应该坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八卦的乾坤相对变为后天八卦的坎离相对,就形成火上水...

丹道修炼中的“调息”与“意守”的要领！

一、丹道修炼中的“调息”行功修炼有三调：“调身”、“调心”、“调息”。“调息”偏差，是指在实践中，修者由于把握不好呼吸的轻重缓急、匀深细长，而形成的偏差。“调息”就是运...

人类的潜力和被封印的超级能量

人类的潜力和被封印的超级能量我们人类都认为我们是实实在在的活着，难道大家没想到这只是一个梦而已。梦的性质是短暂和虚幻的，我们的世界也一样。从现代科学已证实的是，人生几...

2014年的辟谷学员分享——不要为辟谷而辟谷

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息不要为辟谷而辟谷，意念把辟谷当做一种生活习惯方式，就会很轻松。意念力确实存在，我一到那个时...

补肾秘诀——强肌松筋腰大肌

【新朋友】点击标题下方蓝字“丹道指南”快速关注【更多资讯】打开公众平台，点右上角查看历史记补肾秘诀——强肌松筋腰大肌说到“补肾”，咱们中国几乎99%的群众都想起去找老...

玄关一窍为丹家之秘！

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息玄关一窍为丹家之秘！历代内丹家在内丹修炼中创造了丰富的理论。在此，我们概要地阐释内丹学的...

欲长寿，固漏而

人的一生是视、听、言、动、觉、思的耗散过程。修养的目的就是将人的视、听、言、动、觉、思处于涵养的过程。本法通过明理来对治七情的波动；以修法来对治眼、耳、鼻之舌、身...

道教养生修炼之十大类方法是什么？

据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类。1、导引按摩类这一类功法是以健身强体为目的的动功，包括导引...

「仙人揉腹法」运肠胃、强内气，躺着就能做

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息揉揉肚子，这是人人都知道的肠胃调理法。其实，在腹诊中，腹部是一个全息的反射区，揉腹如果得法，也...

拯救低体温，道密「火龙决」精品课

如今“发烧”一词，让众人讳莫如深，生怕提起。疫情期间，体温超过37摄氏度，也许不是件好事，但是体温过低，低于人均体温也更是无甚好处。我们可能忽视了一个生命真相，体温决定生老病死...

详解打坐如何入定、住定、出定

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐...

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空裁接开关展窍（二）完结

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |五、 行功指要 打坐一事，一定要做到形体端庄，但只是形体端庄，合眼闭目，则是假打坐矣。如果要行真打坐之事，须全天之中，行住坐卧，心似泰...

修道人必看开关展窍秘法

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却未被修真学者重视，更...

道医辟谷丹道老师经典传承之睾固酮音频课

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息- The End -丹道指南公众号让更多人得真传正法丹道｜辟谷｜胎息｜强肾▼ 长 按 二 维 码 关...