好雨知时节——话雨水
雨水，正月中。天一生水，春始属木，然生木者，必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。——《月令七十二候集解》雨 水 三 候初候，獭祭鱼。水獭喜欢吃鱼，常常在捕了一...
赞·中华
中医生活江南无所有，聊赠一枝春
在这个不冷的冬天第一次矫情地涂了传说中的九九梅花图但是真的不好看啊为什么不能画成这样的——扬无咎的墨梅清逸高洁，疏朗劲利，枝瘦蕊冷，清气逼人其《四梅图》写梅花未开、欲...
当春起蛰虫——话惊蛰
惊蛰时间：03月05日 17:32:40 ~ 03月20日 18:28:34惊蛰，二月节。《夏小正》曰：正月启。蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。——《月令七十二候集解》惊...
大家厨房空腹一盏杞实粥，耳聪目明筋骨强
同事无慧说她又被骗了“谁说成年视力就定型了就不会深啦”从她来公司至今她的电脑向人移近了二寸既为同事，也算有缘我递过一本书“原价13块8，你就给10块钱吧”她眼前一亮，随即...
大家厨房怕上火，你还在喝凉茶吗？
仲春之际肝阳随春天升发之气而上升加之气候尚较干燥有攻城狮就出现了些上火的症状然后他习惯性地喝了凉茶然后他占了半个小时的茅厕春天本来就肝木旺而易克脾土加上凉茶性寒...
大家健康感恩三月
你知道吗？ 在大家健康平台上，有20%的方案是晚上九点以后开出的，25%的方案是周末开出的。也就是说，当你结束一天的工作躺在床上昏昏欲睡时，你的医生可能还在为你的方案中加减某...
“夜华，我又要历劫了！”“什么劫？”“妇女劫！”
“妇女劫”宣言都说，女人是水做的，要温柔，不能乱发脾气....，其实，我也是水做的，只不过是雪碧，带气儿滴，要捧着，不能晃......又是一年仙女节！各位仙女今年想要什么礼物哇？考虑到你们平日...
春色正中分——话春分
春分时间：03月20日 18:28:35 ~04月04日 22:17:15春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。秋同义。夏冬不言分者，盖天地间二气而已。方氏曰：阳生于子，终于午，至卯而中分，故...
“表白”医生要趁早，大家健康帮你忙
每一位中医都是全科医生不管是儿科问题、妇科问题还是家中老人的慢性疾病中医师都有解决对策有了他，全家的健康便有了保证如果你身边恰好也有这样的好中医不仅是你的运气，也是...
大家厨房从今天起，认真做粥
小编最近在看曹庭栋《粥谱》（《老老恒言》中有收录）深感有必要重新审视下对粥的认识之前若煮甜粥恨不得大枣、枸杞、莲子等百搭之物都放若煮咸粥则香菇、胡萝卜、玉米、青豆等...
这个春天，我拒绝当“湿”人！
话说春季天气干燥，蒸发量大，那我们的身体是不是就远离“湿”了？非也~空气干燥，并不意味着体内湿气就弱了，这两者间关系不大哦。湿热的主要表现是口干、口臭、口苦，面部发黄、油腻...
中医生活人面桃花相映红
自从不在订花网站上订花后办公桌上少了些妖艳的气息当一年四季、日复一日地送来整齐的康乃馨、月季、非洲菊当冬天送来睡莲以及新品和星座或节日主题花推荐不是说它们不美，而...
爱你在心口难开？有爱就要说出来！
大家健康感恩月的“赞赏加倍”活动已经完满结束啦截至3月31日活动参与人次超过1000次受到赞赏的医生约有900位平台助力金额超过30,000元已经有越来越多的亲们意识到好中医的...
感冒清热颗粒你用对了吗？
感冒是非常常见的疾病，很多人感冒之后会连续服用感冒清热颗粒，但是你真的用对了吗？今天我们听经方明师史欣德教授为我们讲解如何正确使用感冒清热颗粒。作者：史欣德 中国中医科...
中医生活你黑眼圈浮肿眼痘痘肌的样子成功引起了我的注意
生活中我们常常被黑眼圈、眼部浮肿或者脸部痘痘困扰，这些问题虽无大碍，但实在影响美观、影响颜值，看颜值的年代谁不想拥有一张肌肤平整、细腻光滑的小脸蛋！今天，我们就为爱美人士...
春事到清明——话清明
清明时间：04月04日 22:17:16 ~ 4月20日 05:26:57清明，三月节。按《国语》曰，时有八风，历独指清明风，为三月节。此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。——《月令七...
谷雨洗纤素——话谷雨
谷雨时间：04月20日 05: 26: 58 ~ 05月05日 15: 30: 59三月中。自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。——《月令七十二...
中医生活小儿鼻炎不用药，推拿也能清病灶
儿童由于年纪小，生病后不方便用药，这个时候家长可以试试安全简单又有效的小儿推拿，为孩子缓解病痛。来源 | 《李德修三字经派小儿推拿》整理 | 大家健康古称鼻渊，又称脑漏。因其...
大家厨房阴雨天困乏不想动，只剩点吃东西的力气了
这几天上海的气候有点潮湿阴冷有的人春困却愈发严重 比如对面的无慧同学昏昏欲睡、身体沉重、消化不良……典型的湿气阻碍阳气升发脾虚运化不及而形成的内湿与空气中的外湿...
中医生活宝宝积食不用慌，中医教你用妙方
所谓积食，就是孩子对某些特定的食物摄入过量了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。孩子就像金鱼一样，看到喜欢的东西就会使劲吃下去。此时，父母要担起阻拦的责任，可现在...
中医生活水果这样吃更健康
夏天快来啦！草莓啊、桑葚啊、樱桃啊、西瓜啊都要陆续上市了。是不是又该掀起一轮“寒凉伤中阳”和“VC缺乏咋办”的争论？水果该不该吃，如何吃更健康？暑热暑湿从中医的理论来看，夏...
可怕！原来「脾」气差=黄脸婆！
在我们传统文化中，不仅五行与五脏相配，五味也是与五脏相对应的。《素问·至真要大论》中说“夫五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。” 在中医看...
中医生活夏闻徵声，宽心怡神
立春的时候推荐了一曲《列子御风》本来有点担心大家听不惯古琴但没想到反响很不错今天立夏了可以聊聊和夏天有关的音乐对应夏天心火的音是——徵音徵调式乐曲具有“火”之特...
大家厨房雨天送君鸡汤一碗，散散身心的潮湿
谷雨节气天阴多雨这种潮湿天气对脾虚湿重的人来说是蛮难受的食欲不振、肢体沉重、舌苔厚腻、大便不成形然而每季的最后十八天为长夏长夏脾旺脾胃弱的人又可以趁势健脾祛湿祛...
帘栊暑尚微——话立夏
05月05日 15:30:59 ~ 05月21日 04:30:52四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。《月令七十二候集解》 立 夏 三 候 初候，蝼蝈鸣。蝼蝈是一种昼伏夜出的虫子。《月令》...