张仲景补阳气的经方，四味药 补脾阳 肝阳 肾阳！有寒的人最适合
一谈到张仲景的《伤寒论》，许多人都会感到晦涩难懂。其实如果你仔细研读，就会发现它其实很简单，而且特别有意思。今天就在上面摘一张最常用的经方，剖析讲讲。22年那会...
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春天养肝，一味寻常中药，解肝气郁积，疏通气血
春回大地，推陈出新。这股发陈的劲，也是将奄奄一息的生命再次焕发生机、血脉通畅的关键。中医认为，这个时期最适合用上这一味中药，让肝气升发，帮身体疏通，散掉郁结。春...
会喝陈皮，没有养不好的胃，陈皮6个巧搭配，让你吃好喝好身体好
俗话说，十个人九胃病，养胃还得靠自己。而陈皮想必大家都不陌生，今天何大夫和大家讲几种陈皮的黄金搭配，把它的功效发挥到极致，早学会早收益！第一种，陈皮＋荷叶。如果...
张仲景的止痛方，2味药，从头到脚止痛！
大家好，今天给大家分享张仲景专门用来止痛的方子，不管你是头痛、颈肩腰腿痛，还是胃痛，都能用，那它为什么这么厉害，下面我们一起来看一下！方子名字叫做——芍药甘草汤...
入睡难、先化痰，一个速睡方，化痰湿、补气血、调阴阳、助睡眠！
大家好，今天给大家分享一个速睡方，可以化痰湿、补气血、调阴阳、助睡眠，如果你经常睡不好，睡眠质量差，那你就千万别错过。你是不是一到晚上就睡不着，或者说闭上眼睛就...
柴胡，10则升，30则降，男士多看看
柴胡究竟为“升”还是“降”，历代医家对其论述颇多。李东垣说过：“欲上升，则用根，以酒浸；欲中及下降，则用梢。”也就是说，柴胡的不同部位，其药性是不一样的。但现在...
张仲景的经典方，补肾气、调阴阳，帮你改善前列腺炎
大家好，今天给大家分享张仲景唯一一张打通前列腺的方子，如果你有前列腺炎，前列腺增生，尿频尿急尿不尽的情况，那你一定不要错过了相信很多有前列腺炎的朋友很是苦恼，如...
阴寒之体用附子，虚寒之体用肉桂！对症补阳，补到根上
很多人都问我，何大夫，我阳虚，能不能吃点肉桂，附子，补补阳，养养身？可以，但要注意区分，附子和肉桂虽然都能补阳，但是方向有很大不同。方便大家理解，一句总结，阴寒...
建议每个中老年人学会用归芍地黄丸，用好了，还能调理这几种病！
大家好，其实我建议每个中老年人都应该学会用归芍地黄丸，因为它具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效，而在《黄帝内经》当中指出，到了一定年纪，肝肾已经在走下坡路了，所以...
一个经典方，补阳散寒湿，赶跑关节炎
大家好，今天给大家分享一个经典方，能把阳气补到根上，驱散一身的风寒湿，不管你是肩膀疼、脖子疼，还是腰疼，膝盖疼，只要是关节之间疼痛，不舒服的都可以用，那它为什么...
教你挖出肺中的陈年老痰 专克胸闷、咳嗽、吐不完的痰
有些人也许会感到疑惑，为什么老是有痰？道理很简单，你在咳嗽的同时，还会产生新的痰液，你的痰液刚吐出来，马上有新的痰液产生，这咳下去什么时候有个头？有个朋友从入春...
湿热型皮肤病？教你一招，清热利湿，赶跑皮肤病
为什么我说皮肤病的根源是湿热呢？因为正常情况下，湿气可以通过皮肤和大小便给排出去，但如果体内湿气太多了，排泄不及时，或者说皮肤开阖失常，就会堆积在皮肤表面，而热...
比补肾重要的是疏肝和活血！教你柴胡疏肝这样用，让气血抵达宗筋
比补肾更重要的是疏肝和活血，气血不达宗筋，吃再多的补肾药也没用！门诊中我遇到过很多这样的患者，就是当自己出现那方面的能力下降时，以为补肾就可以了，结果补肾的药吃...
中医不传之秘：化痰药，煮水一杯，能化解全身99%的痰！
中医界的这一味中药，已经用了近千年，可谓千古化痰第一药，正是陈皮。想必大家都不陌生，也就是橘子皮，接下来和大家讲几种搭配，会有你想象不到的效果。①陈皮＋川芎如果...
藏在脾胃和肝里的寒气 一方给你彻底深挖出来，祛散干净 温暖全身
中医跟西医最大的区别，就是不单看病名就用药。一百个中医大夫，也可能用一百个方子，治同一个病。中医讲究的是病因病机，只要抓准了，你一身的毛病，不过是一根藤上的烂果...
过了40岁，当心这两大“健康杀手”，送你2个药，增强体质
你是不是自从过了40岁，感觉身体大不如以前？身上总是小毛病不断，不是失眠梦多，就是腰膝酸软，头晕耳鸣，而且现在上个楼梯都要大口喘气，高血压、高血糖、高血脂等问题...
寒湿不除，越补越毒！张仲景的附子汤，大补阳气，横扫一身寒湿！
大家好，之前我曾经说过，瘀血不除、越补越毒，意思就是说体内有瘀血的人，越补病越多，而同样的，体内有寒湿的人也是不能补的，为什么这么说呢？因为寒湿属于阴邪，最容易...
肝气顺百病消！分享常见的5大治肝法：疏肝 养肝 畅通全身之气！
俗话说的好，“莫生气，少生气，气出病来没人替”，其实很多病，都是被气出来的！因为肝主疏泄，主情志，管着全身的气机，肝失疏泄，气不畅，就会出现情绪波动，出现长吁短...
十个胃病九虚寒，张仲景的千古方，温阳散寒，让你的胃暖起来
可以说现在十个胃病里面，有九个都是虚寒，为什么这么说呢？因为脾胃最怕的就是寒气，而且它只有在一个温暖的环境当中才能发挥正常的生理功能，一旦寒气伤到了脾阳，就容易...
一个护眼明目方，赶跑结膜炎、角膜炎
大家好，最近有很多患者说自己的眼睛很不舒服，早起分泌物特别多，平时看东西久了就感觉眼睛干涩发痒，忍不住的想揉一揉，但一揉眼睛就涩痛，眼睛发红，为什么会出现这样的...
肝郁脾虚为啥久治不愈？老中医治愈案例分享，看看是不是适合你？
肝郁脾虚，也算是现在老百姓的常见病机。症状就是胸闷，深吸一口气，呼出去就觉得舒服。双肋发胀、烦躁易怒、失眠健忘、胃胀、吃饭不香。既然都是肝郁脾虚，为什么有的人好...
春季虚火上浮 小病不断？2碗汤 灭全身虚火 上泻火 中健脾 下通便
不少人抱怨：今年的流感实在多，小病不断，还老是咳咳咳，到底什么时候才能好？实际上，我们北方的冬天，一般都比较冷比较干，这个时候，很多朋友都会把空调、电热毯、地暖...
都是补阳猛将，附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸哪个补阳更强？
大家好，最近很多觉得自己阳气不足的人，想补补阳气，但市面上补阳的药有很多，常见的有附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸等等，但是很多人不知道怎么选，不知道哪个更适合自...
斩断疾病的武器：就是打通中焦！中焦气血津液一通 百病自消！
在中医看来，人体的各个器官、脏器，可以分为三个大类，上焦心肺、中焦肝胆脾胃、下焦肾膀胱。而三焦通不通，与人体排湿和毒素积聚，直接相关。也就是说三焦通不通，直接关...
补肺是提高免疫力最好的方法！一个经典方，提高免疫力
如果你经常感冒生病，身上小毛病很多，免疫力低下，尤其是现在病毒横行的时候，那你一定要学会补肺！因为补肺是提高免疫力最好的方法，今天就分享给大家一个经典方，让你的...