分享一个疏肝方，肝脾同调，扶正气，提升免疫力
关于疏肝这方面，柴胡舒肝丸算是比较出名的一种，比如很多人出现肝郁，心情焦虑郁闷，胸胁胀痛的时候，就想着用它来调理，但在我的临床中，遇到这种病人，我不怎么用它，为...
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讲三张麦冬方，把津液补到根上，病就跑了
麦冬，被誉为"久服轻身，不老不饥"。经常和不同的中药搭配而成，所治五花八门，但大多有一个共同点，就是可以——滋阴润燥。大家有没有发现，很多支原体肺炎的患者，痊愈...
现代人 十有八九都阳虚，送你一个方子，补五脏阳气
现代人十有八九都是阳虚，所以今天就和大家分享几个方子，大补五脏阳气。我们体内的阳气相当于自然界的太阳，没有太阳就没有生命。可见阳气对身体的重要性。首先就说说肾阳...
脾虚用归脾丸上火？原因在肝，教你一招，疏肝健脾，肝脾同调
健脾胃的药有很多，最常见的就有归脾丸，但有的人发现用了它之后，效果并不好，甚至一吃就上火，这是怎么回事？那在中医看来，还是因为不对症，什么意思？我们都知道，归脾...
五味药的名方！从源头祛湿，湿热与寒湿，都能用
人体有湿气，会有以下几个常见症状，如果你都中招了，这张方子可以先收藏好了。首先：平时很容易犯困，手脚沉重，走两步就感觉抬不起来，中午吃过饭之后，整个人都昏昏沉沉...
总是凌晨睡醒？是肝血虚了，送你一剂补血汤，补血养肝，安神助眠
失眠的类型有很多，而有一种比较特殊，就是入睡比较困难，就算能睡着，也总是会在凌晨1到3点之间就睡醒，这是怎么回事？那在中医看来，多是肝血不足了。因为中医按照子午...
气血虚，小毛病不断？分享一个补虚方，补气血 调阴阳 提升免疫力
其实经历过新冠之后，现在大部分人的免疫力都不行了，爬个楼梯多走几步路都得大口喘气，稍微一受风吹就会感冒发烧，总之就是小毛病不断，那想要提升免疫力、少生病，就得满...
“上半身虚热，下半身真寒”？陈士铎的引火汤，克一切上热下寒
有很多粉丝反馈，上半身有热的症状：经常上火，口腔溃疡、口燥咽干、眼睛干、耳鸣、头晕、失眠、牙龈肿、口苦口渴、便秘、小便黄、舌质红等。但又有下半身寒的症状：手足冰...
阳气不到之处都是病！中医帮你补阳散寒湿，让你暖进骨头缝里
李可老中医曾说过：阳气不到之处都是病。这阳气就像太阳一样，温煦着全身，给我们的人体套上了一层屏障，当阳气充足时，就不容易被寒湿侵袭，就比如日常生活中，阳光照过的...
经常生病，抵抗力下降，三个方子，全面增抵抗力！
经常生病，知道自己的身体很虚弱，抵抗力差。但是，虚在哪呢？肾虚？脾虚？还是血虚？今天就给大家讲清楚，三个方子对症去调。首先就是肾阳虚。这类人，比较怕冷，尤其是后...
补肾别用六味地黄，分享一个更好的，肝肾同补、补精补血
相信很多人出现肾虚之后，第一个想到的就是六味地黄丸，它是滋阴补肾的，对肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软等情况有很好的效果，但是在我的临床中，很多肾阴虚的患者，我都...
补阳是祛湿最好的方法
可以说现在的人湿气都很重，不信的话看看自己有没有下面的情况比如说老是觉得身上没劲，早上睡不醒、晚上睡不着，经常犯困，手脚胳膊腿困重，走几步就感觉很累，脸上皮肤爱...
无处不在的阳气到底怎么补？一个补阳之最 一个补阴之最 阳气不断
对于我们普通人来说，阳气为一身之本。人的生命，就在经历一个阳气逐渐减弱的过程。《黄帝内经》讲：阳因而上，卫外者也。唯有阳气充足，才能形成一道屏障，抵御外邪。同时...
张仲景有个绝活方，仅四味药，却是手脚冰凉，尿频夜尿多的特效方
生活中有这样的一种人，就是当发现自己手脚冰凉、怕冷怕凉，尿频尿急夜尿多的时候，就觉得是阳气不足了，那为啥吃了补阳的药却没效果呢？因为不是所有的怕冷都是阳气不足，...
肾虚怎么补？中医：上午参苓白术散，下午肾气丸
很多男性朋友出现肾虚的表现之后，就想着用补肾药来调理，但是药也吃了不少，没什么效果不说，反而越吃越上火，不是晚上失眠烦躁睡不着觉，就是满嘴起泡。如果是这样的情况...
参苓白术散长期用，身体会有什么变化？中医告诉你 好处有很多
说起参苓白术散，很多人的脑海中，都会浮现出“去湿”的功效。今天，就跟大家讲讲，参苓白术散，到底有什么好处。第一、大便粘腻、腹泻的问题改善。脾虚则会导致湿浊内阻，...
前列腺炎用补肾药没用？多是你忽略了这点！
相信有前列腺炎的男同志都很苦恼，这不仅会影响生活、影响工作，更重要的是精神这一方面的折磨，那为什么有的人用了补肾的药，却还是没一点效果呢？其实是你忽略了肝！因为...
为什么尿频尿急尿不尽、前列腺炎用补肾药没用？原因就是忽略这点
大家好，我发现大部分人在得了前列腺炎或者前列腺增生之后，出现尿频尿急尿不尽，甚至尿道口滴白等情况时，首先想到的就是补肾，那为什么吃了很多药也没用呢？其实是因为忽...
冬天手脚冰凉、一晚上都暖不热，2张仲景古方，温阳散寒、暖手脚
有些人，一到了冬天，脚就像个冰疙瘩，在被窝里暖一晚上都暖不热，没有一点热乎气。这种情况，其实就是阳气不足导致。今天就给大家讲两张方子，温阳散寒、暖手脚，让你冬天...
为什么老中医说“阴虚枕头湿、湿重脚跟偏、胃火腰肌瘦”？
为什么老中医都说“阴虚枕头湿、湿重脚跟偏、胃火腰肌瘦”呢？今天就来给大家讲解一下。“阴虚枕头湿”的意思就是说，肾阴不足的人会经常晚上盗汗，出的汗总是会把枕头打湿...
补气血，男不离四君，女不离四物 气血足 雄风起 面色润
中医认为，气血才是真正的人间大药，真正的命根子！论起补气血的方子，男同志四君汤是最优选，对于女同志，四物汤无可替代。首先说说四君子对男同志的重要性。是男人的补气...
喉咙痰多？化痰别光治脾，不如养好肾，一方痰去肾安！
总觉得嗓子里有痰？喉咙里不停的发出‘咳咳’的声音，但是痰很难吐出来？看网上说喉咙痰多吐不完就是脾虚吗？马上就准备健脾、其实不全是，千万别忽略肾的问题了！众所周知...
掉头发、长白发的背后，是肝肾亏损的太厉害了，别大意
你知道吗，经常掉头发或者头上长很多白头发的背后，是你的肝肾亏损的太厉害了！为什么这么说呢？其实黄帝内经早就告诉我们了，“有诸于内必行于外”，说的就是如果内在脏腑...
半夜总是醒？肝经清净了，睡的才踏实！这张清肝妙方 值得收藏
有粉丝留言：说自己后半夜总是醒，有时候，超过1点。有时候，凌晨2、3点。醒来之后，很难再睡着，常常是瞪着眼睛到天亮。这是怎么回事呢？经过问诊，他舌苔黄腻。大便干...
用手过度 二三十岁的人，五六十岁的肝肾？
还没到30岁，就浑身不舒服，经常忘事，第二天腰腿酸软、干点重活直不起身、感觉整个人都非常的虚，头发花白、怎么回事呢？其实从中医的角度来看，这种症状多半是肝肾亏虚...