为什么失眠梦多，凌晨醒，眼睛干，头晕耳鸣，原因都出在舌头上？
我建议每个喜欢熬夜、饮酒等中老年人一定要多注意自己的舌头两边，因为在中医看来，这是肝胆的反射区，如果肝不好，就会经常失眠梦多，总是凌晨睡醒，眼睛干，视物模糊，头...
赞·中华
祛湿先升阳，阳气一升，湿气无踪
你知道吗，祛湿最好的方法就是升阳！如果你能明白其中的道理，就能有效祛湿，毫不费力！为什么这么说呢？因为湿气本来就是体内水液运化不及而形成的，中医认为它属于阴邪，...
解读一个理气化痰方
前两天门诊来了一位患者，他最近感觉自己的痰特别多，尤其是早上起来和吃过饭之后，总有吐不完的痰，总想清一清嗓子，稍微咳几下虽然能把痰咳出来，但过一会那感觉就又有了...
中老年人最容易阴虚火旺，六味地黄不管用？中医：阴虚并不止在肾
我看到很多中老年人都说自己爱上火，有炎症。口干，牙痛，嗓子痛，夜里烦躁失眠；平时也会服用一些清热泻火的药物。其实，中老年人的阳气都在减少，哪里来的这么大的火气呢...
大便难解，补气润肠不管用？导滞通三焦，改善便秘
今天我们要说的就是便秘的问题，而且是一个很好理解的病例，对便秘的朋友是很有帮助的、刘先生，40出头，怎么回事？就是便秘，检查也没有啥大问题，需要长期用西药。但随...
建议每个中老年人学会用归脾丸，用好了，还能调理这几种病！
大家好，有个药在中医界很出名，它就是归脾丸，我建议每个人都应该学会用，尤其是中老年人，因为它具有益气补血、健脾养心的作用，按照中医理论来讲，越是上了年纪的人，脾...
分享一个祛湿化痰方
大家好，有很多患者问我说，感觉自己身上痰湿很重，干什么都提不起精神，整天只想躺着不想动，而且脸上、皮肤、头发经常出油，痰还特别多，嗓子里老是有痰，胃口不好，消化...
光知道活血化瘀，不知道补气血，吃再多的血府逐瘀丸也没用
如果你稍微磕着碰着，身上就会青一块紫一块的，而且总是固定部位刺痛，要么是胸痛、要么是头痛，那你可能属于瘀血体质了，如果再把舌头伸出来一看，舌头颜色比正常人暗一点...
疏肝只是救急，当心越疏病越多！养血才是根本，肝血足才是底气！
很多人一听肝郁，容易生结节囊肿，感觉自己有点胸闷，最近脾气急了，就想着疏肝气。玫瑰茶，陈皮，甚至是柴胡舒肝丸都吃上了。但是到头来却容易累，然后失眠多梦。殊不知单...
一碗补阴好汤，清虚热，补全阴虚
“何大夫，不是说阴虚就用六味地黄丸，为什么我吃了没有一点效果？””说到这，我先问大家一个问题。你有没有听过肾阴，肺阴，心阴，脾阴，肝阴？这六味地黄丸的功效就是治...
精血不足，男女症状不同，一次讲清楚
中医认为，精血，就是世间最好的补品！如果体内的精血不足了，就会出现头晕、心慌心悸、腰膝酸软、牙齿松动、须发早白等问题。所以精血的充足与否，可以很大程度上说明人体...
一个经典方，健脾补脾，滋阴清热，祛湿化瘀，让脾胃恢复活力
大家好，今天给大家分享一个对脾胃超好的药，可以说它接近全能，不管你是胃痛、胃酸、胃胀、胃热，统统搞定，慢性胃炎的人不要错过了。那说方子之前，大家可能都听过一句话...
参苓白术散不仅健脾祛湿，还能补肺，为什么越用越上火，还便秘？
大家好，相信很多朋友都知道参苓白术散这个药，它是专门用来健脾祛湿的，而且还能补肺气，所以不管是脾虚湿气重的人，还是肺气虚的人都可以参考它来调理，但是临床中很多人...
年纪越大越要补阳，这个阳气库，上补心阳 中补脾阳 下补肾阳
许多人年纪大了，就会觉得浑身酸痛，手脚都不利索了。特别的怕冷，手脚凉。会感叹岁月不饶人！其实啊，这种情况，还是阳虚了！今天就揭密中医界隐藏的“阳气库”，用得好的...
一个中医老方，很补很补，在家里就能做
今天跟大家分享一个很土很土的中医老方，又很补很补，补血极强，在家里就能做。这张方呢，也叫做朱雀汤。朱雀汤是一种文雅的说法，简单来说，就是开水冲鸡蛋。为什么叫这个...
肾阴阳两虚？上午桂附地黄丸，下午左归丸，阴阳同补
我发现很多患者只知道肾阴虚或者肾阳虚，但根据我的临床观察发现，现代人更多的是肾阴阳两虚，就是说既有口干舌燥，失眠盗汗等肾阴虚的表现，又有怕冷，手脚冰凉，尿频等肾...
想活血化瘀，血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸应该怎么选？本文一次讲清！
大家好，最近看了评论区里很多患者发的舌苔，发现有很多都是体内存在瘀血，这类人的舌头颜色比正常人看起来要暗很多，而且舌面有瘀斑瘀点，舌下青筋粗紫；那有的人也问了，...
养心就是养命！建议每个人学会用天王补心丹，用好能调理这几种病
养心就是养命！大家好，我建议每个人都应该学会用天王补心丹，因为他具有滋阴清热、养血安神的功效，而中医认为，心为五脏六腑之大主、生命之主宰，人体的一切精神意识思维...
张仲景专调前列腺增生肥大的两个药，一消一补
大家好，根据我的临床观察发现，前列腺炎或者增生肥大是越来越年轻化了，可能才30出头就已经尿频尿急尿不尽，夜尿增多或者尿分叉，尿无力，排尿费劲等等，那这个时候我们...
肝气一畅，痰湿不存，祛痰顺气，一身轻松！
经常头晕目眩，一咳嗽就会有痰，嘴里粘乎乎的，不舒服，经常会有食欲不振的感觉，还是痰湿体质惹的祸！今天我就送你一个药，将痰浊之气全都排出去，一身轻松！这时候就有人...
一个消石方，清热祛湿排石
大家好，今天给大家分享一个消石方，清热祛湿排石，不管你是胆结石、肾结石还是膀胱结石，统统拿下，那它为什么如此厉害，下面我们就来看一下。在讲方子之前，我们得先知道...
补肾的秘诀是长期用桂附地黄丸？如何避免没效果，本文一次讲清楚
大家好，最近看了患者的留言，有人说补肾的秘诀是长期用桂附地黄丸，我觉得很有意思，这句话不能说对，也不能说错，那补肾如何避免没效果，今天就来给大家讲个明白！那首先...
早二陈、午归脾、晚十全大补，解决虚不受补，一补上火！
你是不是总觉得身体很乏力，干什么都提不起精神，想吃点补药来补一补，但是没效果不说，反而一补就上火？如果是这种情况，那我建议你可以“早二陈、午归脾、晚十全大补”，...
为什么中老年人总是痰多吐不完，嗓子老有痰？中医帮你化一身痰！
你有没有发现，身边那些上了年纪的人，以及中年人，他们特别喜欢吐痰，总有吐不完的痰，有的人每次咳痰还特别费劲，咳也咳不出来，咽也咽不下去，这是为什么呢？那根据我的...
气血不足、就是脏腑“吃不饱”了！中医补你一身气血
血是流动在身体各大小血管中的红色液体，是生命活动能够持续的重要基础。气是看不见的，但又可以感觉到，我们感觉到的酸、麻、重、胀，其实都是气的外在体现。说的简单易懂...