仲景伤寒第一方——桂枝汤，单拿来治感冒，也太浪费了
说到伤寒论，就不得不提“桂枝汤”，后世很多医家更是称之为——伤寒第一方！但很多人单拿它来治疗感冒，殊不知在领略张仲景的精髓这条路上，走了多少弯路为啥称它为第一方...
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反复便秘可不是上火，而是气血亏虚了，中医教你补气通便
你知道吗，如果你的便秘总是反反复复，那这就不是上火了，而是气血亏虚了，今天就来教你一招，大补气血，一举排光肠毒！生活中便秘的人很常见，如果偶尔一次两次可能是上火...
没有一味补肾药 却把肾阳不足的病机针对了
没有一味补肾的药，却把肾阳不足的病机病机彻底根除，此方为上上之选！出汗者，失精者，体弱者，神伤者，情绪低落者，均可辨证使用、收藏为要。这个方子，就是天下“补肾第...
前列腺炎，补肾没用？教你妙招，先逍遥疏肝，后金匮补肾
很多男性患者在出现前列腺的问题之后，比如说憋不住尿，晚上老起夜，排尿无力，尿道口滴白，甚至尿道口堵塞等等，大多数人首先就会想到用一些补肾的药来调理，但其实效果并...
血液一脏，病就多了！帮你扫净血管垃圾，驱邪不伤正！
不知道朋友们有没有这种感觉？总是能感觉心悸胸痹，口臭、脸上出油有痤疮、舌苔粘腻、大便粘腻、明明睡得很早，但是第二天就是睡不醒，每次大姨妈都会有少量的血块，而且痛...
肝火越旺，肾就越虚！一招帮你灭肝火，滋肾水
你知道吗，肝火越旺，肾就越虚！可能很多人不太理解，为啥肝火旺会导致肾虚呢？其实如果你了解中医五行的话就能很好理解，一方面肝是属木的，肾属水，肾水能够压制肝火；另...
肾虚怎么补？白天八珍丸，晚上八味肾气丸
如果你经常为肾虚不知道怎么补而感到苦恼，或者说用尽各种方法却还是没什么效果，或者说一补就上火的话，那今天我就教你一个方法，就是白天八珍丸，晚上肾气丸。为啥我说白...
两张日常可用的名方，清血管 降血脂瘀堵
现在大家吃了太多太多肥甘厚腻的食物，血管内壁长期附着血脂，时间久了不可避免的堵塞和硬化，导致血脂稠，血脂高，心梗脑梗、三高等各种心血管疾病都找上门了。如果你已经...
上热下寒，中焦必有湿热，交泰丸这样搭配，交通心肾，打通中焦！
一年四季都上火，喉咙干燥，鼻子干燥，还有口腔溃疡。但是晚上又尿频，腿脚暖不热被窝？这种上半身热，下半身身冷的情况，中医称之为“上热下寒”。这是怎么回事？最大的问...
齿痕舌在脾，在肝 更在阳虚
舌边有齿痕，病因在于脾，在于肝，更在于阳气不足，其实反映的是不同脏腑的问题。所以大家不要看到齿痕舌就去用药，先分清楚自己属于哪一种，药不对症，还会起反效果。今天...
柴胡舒肝散无效？一个合方，健脾养血 打通气血瘀滞！
一说到疏肝解郁，大多数人都会联想到柴胡疏肝散，不过，大多数情况下，我不单用这一张方，为什么这么说呢？今天就一次性和大家讲清楚。门诊上很多人找到我，就说肝郁，爱发...
为什么自己吃中成药没效果，或者一吃就上火呢？
为什么自己吃中成药没效果呢？或者说一吃补药就上火呢？首先你得先明白一件事，就是中成药里面的中药和药量是固定的，你要是想用中成药来调理身体，那你就得按照上面所说的...
冬季养生先养阳，两味药泡水，上养心阳，中健脾阳，下补肾阳！
阳气为生命之本，阳气枯竭，寿命也就到头了。而且所谓的阳虚，并不是单纯的怕冷那么简单。心、肾、脾，这三个脏腑阳气不足，我们的身体会发出什么样的信号，又该怎么进补，...
化痰最好的方法是补阳和疏肝，教你一招，疏肝健脾、温阳痰湿
如果你能感觉身体痰湿重，用尽各种办法都没用的话，那你一定要记好了，化痰最好的方法就是补阳和疏肝！很多人不太理解，为什么化痰要补阳？那是因为这痰湿就是体内的水液聚...
难补的阳，是肾里的真阳，一味药 引阳入肾，把阳气牢牢守在肾里
中医讲：得阳者生，失阳者亡，由此可见，肾阳实在重要。但生活中熬夜、纵欲、饮食不节、贪凉、都会损伤肾阳。这时大家都想抓紧把阳气补到身体里，但反而越补越上火，嘴唇周...
下半身冰凉 腿脚暖不热，中医教你3个方法，快速起热
尤其在寒冷的季节里。很多人都有腿和脚怎么都暖不热的问题，只觉得骨子里都是凉飕飕的，今天，中医教你3个方法，快速起热，暖到骨头缝里！要解决这个问题，首先要弄清楚原...
补肾别只会用六味地黄，这样用，阴阳同补，肝肾同调，健脾祛湿
补肾别只会用六味地黄，虽然它很出名，但我一般不用，一呢是因为力度不够，二是因为不太符合现代人的体质生活中很多人觉得自己虚了，出现腰酸乏力，精神萎靡不振，或者失眠...
世上本无高血糖，不过是脾太虚！教你个绝招，健脾降血糖
你知道吗，世上本无高血糖，不过就是脾胃太虚了，今天医生就教你通过健脾补脾的方法，让你的血糖轻松降下来！生活中高血糖的人非常困扰，为了控制血糖，好多东西都不能吃，...
何主任舌诊：这个粉丝看似脾肾两虚！力不从心、但根源全在肝郁！
大家好，我是何大夫，今天接着教大家舌诊。首先看看舌的两边属于肝胆的反射区，两侧舌色红，而且有鼓胀的情况，说明是肝气郁结的时间久了，郁而化火，在中医看来，肝是情志...
补肾别用金匮肾气丸，分享一个经典方，补火助阳，脾肾同补
补肾别用金匮肾气丸，今天送你一个更好的，补火助阳、脾肾同补，点燃你的命门之火！想必大家对金匮肾气丸都不陌生，很多人肾虚之后，比如出现手脚冰凉、腰膝酸软、那方面能...
中医一方，还你一身精气神
金匮肾气丸、六味地黄丸是大家较为熟悉的补肾名方，像有些人，虽然是冬天，但身体却很燥热，夜里经常出汗，嗓子鼻子干的难受。并且还会出现头晕出汗的症状，走路两步都会觉...
纵欲伤精、暴食伤气、熬夜伤神
“天有三宝日月星，人有三宝精气神”。中医认为，生命之源在于精，维持生命在于气，呈现出来的就是神。但是，现实生活中，很多事都在不断地损耗我们的精气神，今天我们就来...
这个方子 是治咳嗽妙方，能治流感后咳嗽不止
有一句俗话叫：名医不治咳，虽然揭露了咳嗽的难治。但我不太认可。现在正值“流感”高发期，许多人的感冒症状好了，但是整天咳嗽个不停，睡觉的时候都会被咳嗽惊醒，非常痛...
一年比一年精神差？一张方，补足生命力
《黄帝内经》中说，女人到了四十二岁，阳明之脉便已老化，头发脱落，容颜枯槁。到了四十八岁的时候，男人的阳气就会衰减，头发也会变得花白，精力不足。不止是《黄帝内经》...
年龄不同，失眠用药不同！少年用归脾、中年用知柏、老年用右归
大家好，咱们中医调理失眠的情况，有着丰富的经验和方法，不同年龄段调理有不同的方式，而且选药也是不一样的，就比如“少年用归脾、中年用知柏、老年用右归”，接下来就来...