中医教你正确补足精血
经常会莫名其妙的变得暴躁，易怒，失眠头晕，如果还有头发早白，腿脚不利，男性有功能减退、腰腿酸软等症状。这就是中医上讲的肝郁肾虚症。今天就给大家讲一张仙方，疏肝养...
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一个补阳经典方，暖胃、暖肾，怕冷尿频，手脚凉的人建议收藏
大家好，天气越来越凉了，很多人开始手脚冰凉、尿频尿急了，也不敢吃凉的东西，像这种就得补阳了，今天就来给大家分享一个补阳经典方，让你的胃、肾、骨头缝暖和起来最近遇...
手脚冰凉，被窝总暖不热，肝气通畅了，阳气才能顺利地抵达手脚
入冬以来，尤其是很多女同志，常说手脚冰冷，被窝很厚，脚上也不暖和。今天就分享两张中药方，让阳气顺利的抵达手脚，完美解决此类问题。一般来说，手脚冰凉，这都是因为我...
天凉犯关节炎的人 一定要知道医圣的这张方子 散寒通阳 消炎止痛
如果你是风湿、类风湿关节炎，骨缝关节经常疼痛，尤其是天凉就发作，严重时还有麻木的情况，那你就一定要知道张仲景的这张方子！它能帮你剔除骨缝里的寒气，消炎止痛，改善...
温阳补阳是除瘀血最好的方法！
俗话说“十人九瘀”，现在的人大多数都是瘀血体质，如果不信，可以看一下自己的舌头，颜色是不是暗紫色，而且舌下两条大筋是不是异常弯曲、颜色发紫，如果是，那就说明体内...
一方，堪称升阳大将，赶走一身寒湿
阳气少多少，病就多多少。今天和大家分享一个方子，堪称升阳大将，可以赶走一身的寒湿血瘀。你有没有这种情况？手麻，脚麻，腿脚酸疼，腿脚不灵便，手抖身上还怕冷，而且，...
张仲景的失眠特效方！失眠烦躁 梦多易醒乏力心慌一扫光，还补血
大家好，今天给大家介绍一个张仲景的失眠特效方，可以轻松缓解失眠烦躁、梦多易醒、乏力心慌等情况，还能补血！前段时间有位患者，53岁，说自己老是睡不着觉，睡着还老做...
有种肾虚，叫阴阳两虚！张仲景唯的阴阳双补方，让你肾强体壮
我发现很多患者比方说出现腰膝酸软、尿频尿急、头晕耳鸣、功能减退的情况后，也知道是肾虚了，那为什么吃那么多的补肾药，不仅没一点效果，反而还越来越严重了呢？其实还是...
倪海厦：了解此方，等于掌握扭转肾虚的方法
张仲景的这一张治肾经方，肾气丸，也被倪海厦称为补肾长寿第一药方。如果你平时手脚是冰冷，一天一两次大便比较稀，特别是在排尿不正常，如少尿、多尿等。就是标准的肾气丸...
分享一个散结方，疏通经络，打开淤堵的筋结！
人体的筋就好比一捆绳子，越是上年纪的人，就越容易打，就比如说腰腿关节屈伸不利、不灵活，走起路来总感觉肉紧绷绷的，甚至弯腰抬腿都是费劲的，更严重的胳膊不能背伸，抬...
三焦经不通，心烦意乱，小便频繁，三方，理通三焦，交通心肾
三焦不通，是各种慢性病的根源。我们身体的三焦经，理周身之气，通调水液，是人体五脏六腑的首领。比如说，心烦意乱、脾气暴躁、小便频繁，功能下降、表面上看是肝郁肾虚，...
屁多 拉稀 便秘？多是肝发出的警告！中医教你肝脾同调，调和肠胃
经常放屁，窜稀，而且还时不时便秘的话，那你就得注意了，因为那可能是肝在向你求救！那为什么这么说呢？因为中医讲，肝掌管一身的气机流动，正常情况下气是一直运动着的，...
有一种肾虚，叫肝郁肾虚，中医教你一招，肝肾同调，肾强精力旺！
你知道吗，肝不好的人更容易肾虚！很多人发现自己肾虚后，就想着用补肾的药，但药也吃了不少，却没一点效果，这种情况可能就是肝郁肾虚了，那肝郁肾虚都有哪些症状呢？肝郁...
养心就是养命，张仲景养心脏的专方！化解心悸、胸闷、心律不齐
为什么说养心即是养命？因为人的心脏是君主之官，统御四脉，掌管身体各个脏腑。《黄帝内经》讲“主不明，则一十二官危”。当君王出了问题，就代表着王朝的覆灭，身体的衰败...
中医教你看舌辨病，每个人都可以学一学，你也可以舌诊了
中医问诊的时候，医生必然会看你的舌苔，《内经》《伤寒论》等经典典籍中，都有通过舌诊来诊断疾病的方法。今天就和大家讲讲看舌辨病，每个人都可以学一学，你也可以给家人...
祛湿最好的药是参苓白术散？中医：盲目使用只会越祛越湿，更严重
最近有很多患者问我说，自己能感觉到身上湿气比较重，有的是腹胀腹痛，老想拉肚子，有的是总没劲，不想动，工作没状态，还有的说自己的齿痕很明显，舌苔特别厚，消化不良放...
都说四神汤是健脾养胃的方子，为什么我吃了几天便秘了？
关注何医生的朋友都知道，前两天和大家讲过，健脾养胃的神方，四神汤。对于脾胃差，不爱吃早饭的人，特别合适。尤其是冬天，用它熬粥，当早饭，都很合适，不寒不热，没有明...
有多少病是被气出来的？肝气郁结的人，这几种症状藏不住！
在中医看来，肝主疏泄，主藏血。肝的正常运转，是一个人身体健康的根本，可以说肝气一旦郁结，百病生。肝气郁结的人，以下这几种症状藏不住！①嘴里是苦涩的，尤其是刚睡醒...
怕冷还上火，上热下寒别用交泰丸，分享张仲景更好的方子！
如果你平时特别怕冷，感觉跟坐在冰窖一样，但还经常上火，难受得很，这多是因为心肾不交，导致出现了上热下寒的情况，但是我不建议你用交泰丸来调理，因为医圣张仲景有个更...
分享张仲景四个经典方，改善前列腺炎、尿频尿急，前列腺肥大
如果你有前列腺炎、尿频尿急尿痛，或者前列腺肥大的情况，但用了补肾消炎药都不管用的话，那今天就来教你用张仲景的四个经典方，化解前列腺的问题！首先要知道的是，前列腺...
阴虚阳虚 都与中气有关 张仲景这张重建中气方 建议收藏
究竟什么才是“中气”？若是真的中气不足。那会是什么结果？如何调理？清代著名中医大家黄元御认为：人体的气机升降，都与脾胃“中气”息息相关，脾胃位于中焦，故而叫做中...
祛湿化痰我不用二陈丸，分享一个更好的，祛痰还补虚
化痰我就不用二陈丸，这个更好，祛痰的同时还能补虚，效果远超二陈丸！今天就分享给大家。为啥我不用二陈丸来化痰呢？那是因为这痰湿可不是短时间内生成的，当你有痰多、胸...
尿频夜尿多 咳嗽漏尿 补肾没用？多是忽略脾胃，中医教你脾肾同补
生活中很多尿频尿急、漏尿夜尿多的患者，总觉得是自己肾虚了，然后就去用一些补肾的药物，想通过补肾来改善一下小便的异常情况，但效果往往不尽人意，这是为什么呢？其实像...
气血不足的人，早餐换成“脾土方”，气血全都给你补回来
很多人都觉得自己气血不足，但是你有好好吃早饭吗？气血不好的人，对待早餐可能是这样子的，经常不吃早点，而且和午饭一起解决，殊不知，健康人和天地节奏同步，一个人的精...
脸上长斑，经常心烦不安，便秘干燥，中医疏肝化瘀，让你面若桃花
对于很多女同志来说，黄褐斑都不陌生，特别是在怀孕和生完孩子之后，许多人的脸上会出现一些难以消除的色斑。发病慢，无明显症状，而且还不痛不痒。但阳光照射久了，病情却...