肾越寒，肺越燥！温肾寒，润肺燥 治咳嗽不止 咳痰 鼻塞
总感觉很干燥，鼻子干到结痂，而且鼻涕都是黄色的硬块，甚至带有血丝，呼吸的时候像是火烧一样，晚上还时不时被憋醒！这种情况，很多人都会想着去养肺润燥，但就是反复不好...
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当阴虚火旺遇到火神派，别到了油尽灯枯的时候，还要火上添油！
阴虚火旺，也就是阴液亏损，虚火内动，阴虚阳亢，多见于手脚心热、心烦失眠、口干、大便干结、欲望强但力不从心等。如果你是阴虚火旺，无论是虚火还是实火，这时你用一些温...
经常凌晨3点左右睡醒，不是肝火旺就是心血虚！
最近看了很多患者的留言，发现问题最多的就是，平时睡觉不好，总是在凌晨3点左右睡醒，白天没精神，应该怎么办？那根据我的临床观察发现，这类人不是肝火旺，就是心血虚！...
脾胃虚寒，别用附子理中丸！这个仲景方，潜阳补阴，脾肾同补
附子理中丸，是温暖脾胃的一张好方子。但是很多脾胃虚寒的朋友，发现刚开始吃有点作用，后来越吃越不管用了？还是肚子疼，腹泻，手脚冰冰凉凉？其实这种情况，比起用附子理...
五脏最怕湿！教你打通全身淤堵 祛除痰湿！
中医认为，湿邪是一种外来的邪气，一旦体内湿气重了，就会阻塞水谷精微的化生，影响气血的运行，导致身体亏虚、大便粘腻、四肢乏力、嗜睡，难以进行正常的生活。引发各种疾...
阳虚屁就多！补阳气 治矢气过频，把闷在肚里的气都散了！
今天和大家讲讲矢气过频。矢气什么意思呢？通俗点讲，就是放屁，也称之为出虚恭。就是不知道什么原因，不受控制的频繁的放屁。和咱们正常排气的区别在于，患者的情况是难以...
胃病多是“冻”出来？中医教你一招，赶走胃寒、胃炎、老胃病
你知道吗，大多数的胃寒、胃炎、老胃病，其实都是“冻”出来的！究竟是怎么“冻”的呢，那肯定是阳气不够给冻的啊。那冻着了，该怎么办呢？那不让它“挨冻”了，老胃病就会...
治肝先实脾 脾一虚 轻则肝血不足，重则痰湿积聚
都知道养肝就等于养命，但想要养好肝，很多人不得其法。其实《黄帝内经》早就点明：见肝之病，知肝传脾，当先实脾。说的就是五脏之间相生相克的关系。肝木会克脾土，肝一出...
小小桂枝茯苓丸，竟是打通前列腺增生的有效利器？中医教你怎么用
大家好，有个药在妇科很出名，它就是桂枝茯苓丸，它可以用来调理女性的子宫肌瘤、月经紊乱、卵巢囊肿等疾病，但你知道吗，它竟然还是打通前列腺增生的有效利器！为什么这么...
阳气足了 痰才少了，阳气一升，痰湿自然就化开了
患有呼吸系统疾病的人，最害怕的就是冬季。因为，一到冬季，肺里都是痰。痰往上冲，导致咳嗽不断，呼吸困难，大口大口的喘着粗气。茶饭不思，坐卧不安。这是怎么回事？其实...
一个古方2味药，调阴阳，肾阴阳两虚的人别错过
今天给大家分享一个只有2味药的方子，别看只有2味药，但它能阴阳同补，肝脾肾同补，如果你是寒热错杂，肾阴阳两虚的话，可千万别错过！提到养生，就离不开补肾这个话题，...
气血虚，小毛病不断，分享张仲景补虚经典方，补气血，虚人必备
气血虚，小毛病不断？今天送你张仲景的补虚第一方，把气血从头补到脚，经常感到虚的人建议收藏！其实现在很多人都有气血不足的情况，不信看看你有没有这些情况。平时总觉得...
比补阳更重要的是养阳！一个经典方，温阳，通阳，升阳
你知道吗，养阳其实比补阳更重要！今天就来给大家分享张仲景的千古方，分三个方面，帮你养好阳气！其实当生活中出现手脚冰凉，怕冷，大便不成形，或者欲望减退、功能下降等...
失眠我不用酸枣仁，用便宜药物代替，治好多位失眠患者
很多医生习惯用酸枣仁治失眠，好是好，但价钱高，有些患者吃着吃着就不想吃了，为啥呢，说是吃不起了。医者仁心，为患者着想，也是一件很必要的事了。失眠我不用酸枣仁，用...
分享一个经典方，肺脾肾同调
大家好，今天给大家分享李东垣最得意的方子，它就是——补中益气汤，很多人以为它只能健脾胃，但你要这么想的话，那就大错特错了！今天就教你用它来上除肺痰，中除脾湿，下...
失眠是阳气少了一半！一个经典方，补阳安神，睡到天亮
不管你是入睡困难，翻来覆去睡不着，还是睡着了做梦多，容易醒，其实在我看来，归根结底就是因为体内的阳气少了一半！为什么这么说呢？其实失眠的问题很常见，而且很复杂，...
湿气重别盲目祛湿，教你上午用归脾丸，下午用桂附地黄丸
如果你的湿气特别重，不知道怎么祛湿气的话，那我建议你上午用归脾丸，下午用桂附地黄丸，这样能祛一身的湿气！为什么要上午用归脾丸呢？因为这个药主要就是用来健脾补脾的...
提升免疫力，到底是生脉饮强，还是玉屏风更强？本文一次讲清
一说到免疫力，大家可能首先想到的就是生脉饮或者玉屏风散，那到底是生脉饮强一些，还是玉屏风更强呢？今天就来给大家讲个明白！其实从大的方向来看，它俩都可以提升人体的...
一个止痒方，还能妙用补血
大家好，今天给大家分享一个千古方，不仅止痒有奇效，还能妙用于补血，能够赶跑各种皮肤病，比如湿疹、荨麻疹、皮炎等等有这样一群人，就是身上总是会莫名其妙的瘙痒，总是...
一张祛湿方，健脾疏肝 断湿气病根，舌苔厚腻的人最合适的！
湿气重，是很多人的一个心病，伤脾伤肾还伤肝，拖下去对身体没有一点好处。尤其一伸舌头，舌头上厚厚的一层腻苔，自己看着都恶心。今天就和大家讲一张强力祛湿方，健脾断湿...
刚吃完饭就想上厕所，是胃好吗？中医：不是啥好事 多是这3个原因
大家好，最近有部分患者问我，自己前脚刚吃完饭，肚子就有感觉了，就想上厕所，是自己的脾胃好吗？今天就来给大家讲解一下其实正常情况下，食物进入胃里面之后，大脑收到信...
打通心脑血管的有效方法是，先柴胡舒肝，再血府逐瘀
瘀血不除，百病丛生！如果你的体内有瘀血，身上有静脉曲张，或者身边的人有脑梗、冠心病等心脑血管疾病，用尽各种活血化瘀的方法都不管用的话，或者说刚开始有用，往后还是...
一补就上火，一清热身体有寒，阴虚和脾阳虚都有，怎么调理？
容易上火，脾胃也有虚寒的症状，应该怎么治？给大家讲讲一个病人的病例。当时他最想解决的问题，就是不敢吃补药，也不敢吃稍微带温性的食物，一吃，就身体发热，燥热不舒服...
免疫力才是最好的药！教你三个中医小妙招，激活身体免疫力！
不论是中医，还是西医，一直有个抛不开的话题：“免疫力”！对人体来说，免疫力，就像是一层护盾一样，帮助身体抵御病邪，同时它还是人间最好的药！恢复身体健康的同时还能...
流感过后遗留那一点痰，咳嗽，这两个方子收好
感冒之后，每隔一段时间就咳嗽一下，总觉得喉咙干涩，里面有痰卡着，但是又不好吐出来，有时嗓子都咳嗽哑了，痰还是卡着不出来，这是怎么回事？其实还是肺中的邪气，没有完...