阳气一少，噩梦就多！教你一招，补阳安神助睡眠
你知道吗，阳气一少，噩梦就多！为什么这么说呢？那什么是噩梦？就是容易被惊醒的人，如果偶尔一次还好但经常做不好的梦，就说明是阳气不足了，大多数是心阳不足因为中医把...
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对于补益 能运化就是补 不能运化全是堵 教你变废为宝 火气变元气
为什么我说：对于补益，能运化就是补，不能运化全是堵？首先运化就是消化的意思，比如四物汤都知道是用来补血养血的，一个人要是血虚出现了乏力，失眠多梦等情况，想用四物...
人体三个伤阳漏洞，不漏即补：少欲养精、少食养气、少思养神
天有三宝日月星，人体有三宝，就是我们的精、气、神。精神化气、其中就包括了我们的阳气，要想阳气充盈，就要少“漏”精气神。也就是说，想要阳气足，人健康长寿。秘诀就在...
草草了事、黄芪附子补不上来？中医教你重振旗鼓
很多男同志四十岁之后，曾经引以为傲的腰力、持久力都消失不见，每次只能草草了事，用附子补阳、黄芪补气，也无济于事？那今天就和大家讲讲，正确的调理方法，让你重振旗鼓...
引火归元才是补肾最好的方法！中医教你一招，把火气变为元气！
你知道吗，引火归元才是补肾最好的方法，今天就来教你一招，把火气统统变为元气！说到引火归元，可能很多人不太理解，如果换成引火归肾，可能很多人就明白了，那为什么要引...
身体虚不受补，一补就会上火，还是中焦不通
有的时候，大家会觉得自己的身体很虚，想吃点补药补一补？结果一补又上火？怎么回事呢？实际上，中医上有一句话，叫做“虚不受补”。那为什么会出现虚不受补的问题？这种情...
邪气还未出就进补，无异于“闭门留寇”老中医教你正确进补不伤身
经常有患者问，为什么我补着补着感觉更严重了？之前从未出现的病，现在都有了，这是怎么回事？这让我想到了一个词，“闭门留寇”，从中医角度来解释，就是邪气还没有出去，...
为什么说男人老肾先老，女人老胃先老？中医教你：治未病 防早衰
先说说为什么说男人老肾先老呢？在中医看来，肾是先天之本，其中蕴含的就是肾精，是人体的生命精华，它决定着人体的生长和生殖。另外，肾精它可以转化为肾气，而肾气又可以...
咳喘第一方——小青龙汤
小青龙汤又被称为“咳喘第一方”，出自医圣张仲景之手。药物组成：桂枝、干姜、五味子、麻黄、半夏、白芍、细辛、炙甘草先来看一下原文是怎么说的：咳逆倚息不得卧，小青龙...
中医：人的活动就是一个圆，疾病产生与恢复就是调节圆运动的过程
你知道吗，从中医角度来看，人的生命活动就是一个圆运动，而疾病的产生与恢复，也是圆运动的过程。什么意思呢？先来看一下这张图，能看到心肺在上，脾胃、肝胆在中间，肾在...
粉丝的反馈：自从学了中医之后，身体有了翻天覆地的变化
给大家分享一些粉丝的反馈，自从他们学了中医之后，身体有了翻天覆地的变化1、没学中医之前，口腔溃疡反复发作，老是上火，一直以为就是体内火太大了，降火药、凉茶没少喝...
长期用桂枝汤，身体会有哪些好处？中医：好处太多了！
谈到中医，就不得不提被称为“群方之首”的——桂枝汤，但是我发现很多人认为它只能用来治感冒，但事实真的是这样吗？先来给大家简单介绍一下，它是由：桂枝、白芍、甘草、...
补肾法：引火归元！用得好，从软蜡变“银枪”
《红楼梦》中有一个情节给我留下了很深的印象，那就是林黛玉引用《西厢记》对贾宝玉说：“呸！原来是苗而不秀，是个‘银样蜡枪头’。”虽然不符合原意，但身为一名中医，对...
老中医教你如何补气血
为什么我说只要懂得“阳药是为了提高阴液的转化的道理，气血就能蹭蹭往上涨”？那什么是阳药，指的就是温热的药，一温一热，温药比如党参、黄芪、白术等，热药比如附子、干...
临门不举是肝在作祟！中医教你一疏一补，起蛟龙、振宗筋
前两天从广州来了一位患者，他主要就是想调理一下男科的问题，说自己年轻时不懂事，不注意节制，搞得现在经常有心无力，发车起勃比较困难，时间还不到1分钟，有时候越急躁...
老中医教你如何正确补肾！
前两天门诊上来了一个患者，看着年龄也不大，也就是30出头的样子，但是身体却跟60岁的状态一样，主要就是时间和硬度不太理想，平时没少吃补药，有时候还不得不用延时药...
经常上火，说明阴液不足了！补阴养液，比喝水管用
夏天闷热，很多朋友口干口渴，动不动爱上火，脸泛红还长痘，晚上身上烦热，燥的睡不着觉。咋喝水都解不了渴。其实这种情况，不是体内的火大，而是阴不足了。阴阳互生，但同...
要想中年“如狼似虎、宝刀未老”，只需两补一疏，助你重振雄风！
刚刚才步入中年的你，是不是就感觉体质明显下降了，尤其是对那方面的事有点力不从心？不是没想法、起不来，就是有想法，但是时间短，像达泊西汀、西地那非可能刚开始有用，...
中医教你调理各种关节病
现在有关节疾病的人是越来越多了，尤其是中老年人，本来各个脏腑已经在走下坡路，身体正处于肝肾亏虚、气血不足的状态，如果再受到风寒湿热等各种邪气的侵袭，导致经络不通...
交粮太快？尿频尿不尽？石菖蒲适合灵活来用
立夏后，一味石菖蒲实在是解男科问题的好药。前列腺、男科问题、可以一网打尽。为什么这么说？因为入夏以后，门诊上遇到的男科问题，多偏于这两种一是湿热内蕴，阻滞宗筋气...
中医教你如何养好肝脏
不管是西医还是中医，都认为肝脏是人体最大的排毒器官，一旦肝有问题，就容易出现口苦、腹胀，失眠，胸闷等情况，往后发展还容易出现肝囊肿、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等疾病...
中医上“胃绝吐食浆、肝绝十指僵、肾绝汗发凉”到底是什么意思？
中医上讲的“胃绝吐食浆、肝绝十指僵、肾绝汗发凉”到底是什么意思？《黄帝内经》中记载“诸内者，必形于诸外”，比如一旦气血亏虚，脸色就会变得苍白，这三句话，也是同样...
给大家分享三个补肾方
经常看到有患者问，年轻时不注意节制，感觉身体被掏空，如今早早就不行了，那方面总是力不从心，时间短，想改善身体，重振雄风应该怎么做？那如果你也有类似的情况，今天就...
解读三个消结节的药
根据临床观察发现，现在很多人都有结节，比如肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，那市面上消结节的药那么多，常见的比如桂枝茯苓丸、内消瘰疠丸、猫爪草胶囊、逍遥丸等，到底...
打通前列腺增生、肥大的3个小技巧，你了解几个？
前列腺不仅仅是“男人的生命腺”，更是许多中年男性朋友的一大难题，常常饱受前列腺增生肥大的困扰，而且很多人都尝试过调理，但总是反反复复，要么就是没一点效果。其实中...