精不足少寿，气不足少食，血不足少眠，教你三招 补足精气神
精气血可以说是一个人的基础。一旦你任何一个方面出了问题，都非常的影响身体健康。首先我们说说精不足少寿。这里的精，我们指的是：“肾精，肾中所藏之精”。人的生长发育...
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中医：身上哪凉，病就哪长！不同地方发凉，反映不同脏腑出问题了
身体哪里凉，病就往哪里长。中医讲百病生于寒，人的身体，不同地方怕冷，其实反映出不同的疾病信息。我们先说肩膀发凉。连风都不敢吹，天气一变，他的肩膀就会隐隐作痛，酸...
固摄无力，草草了事？其实时间长短，多取决于这三个方面
其实时间长短，中医认为多取决于这三个方面：1、气血。气血不断的为宗筋提供力量，只有足够的力量，才能让宗筋生生不息。2、阳气。男子属阳，不过，阳气多了，也不一定就...
为什么身体越寒，反而越容易上火？老中医一次给你讲明白
最近有患者问了这样一个问题，说为什么自己平时很怕冷，手脚冰凉，但是却经常上火，稍微吃点辣的、油腻的，第二天就会长痘痘，或者口腔溃疡？今天就来好好聊聊这个话题。其...
痰湿越重、越易肾虚，中医教你如何化痰补肾
你知道吗，痰湿体质的人更容易肾虚，而且痰湿越重、肾就越虚！另外这类人肾虚之后，会比其他人更难补，所以想告别肾虚，第一步就应该这样做！那首先来讲一下，为什么说痰湿...
云雨过快，只需用好一味肉桂！教你春雨缠绵，久久不止，夜夜精彩
桃花债多，现在见花谢，只知道补阳？我想提醒一下这类男同志，怎么没想一下，守阴的重要性呢？房事不节制呢，肾阴也会被过度消耗，阴虚生的虚火扰动精室，也很容易敏感早发...
肾最怕的是阴阳两虚，中医教你如何补
其实像单纯的肾阴虚或者肾阳虚并不可怕，但如果你要是肾阴阳两虚，那你就得注意了，因为它更难补，像一些补阳的药一用就上火，滋阴的药用过之后就更寒，所以很多患者根本不...
失眠是痰，小腹胖是痰，手脚麻是痰，中医帮你祛一身之痰湿
失眠、啤酒肚、手脚麻看似八竿子打不着的毛病，其实都跟一种病邪有关，而且大多数人都忽略了，今天就讲讲，这三种问题到底怎么解决！先说说失眠是痰，痰液长期滞留于体内，...
分享一个化痰良药
关于化痰的话题，我之前也讲过很多遍了，但是今天要讲的“痰”跟之前不一样，它是一种实热老痰！那它是从哪来的呢？既然热痰，肯定得先有热，当热邪进入身体之后，就跟煮饭...
前列腺炎难在 湿热化瘀用药的比例，猪苓汤合方 清补结合 五剂愈
前列腺炎的治疗主要有两种方法：活血化瘀、清热利湿，但难的地方就在于用药的比例，顺序，没有经验的，很难把控好。以前接诊过一个病人，55岁，是个私企小领导，经常跑业...
想疏通血管，到底是用丹参片还是血府逐瘀丸？
现在很多人发现自己有血管瘀堵的问题，比如心梗、脑梗、心律不齐、心绞痛等等，这时候有的人就会选择用丹参片或者血府逐瘀丸来疏通一下血管，那今天就来给大家好好聊一下这...
中医教你如何养肝
肝经不通、百病丛生！大家好，中医讲肝主疏泄，主管全身的气机运行，而气无处不到，无时无刻不在激发和推动人体的生理活动，所以只有肝气通畅时，气机升降出入正常，人也就...
分享一个养心方！
今天给大家讲一个非常厉害的方子，它出自名医张锡纯之手，名字叫作——来复汤，它能让你的心气回来，心血复返，是个专治心脏的方子，家里心脏不好的人，中老年人一定要收藏...
分享一个调理脾胃的方子
总感觉胃里面胀的难受，肚子咕咕响有肠鸣音，时不时的还会呕吐、拉肚子？为什么会出现这样的情况？又该如何调理？下面给大家讲明白！西医认为这些症状属于“肠胃炎”或者“...
让宗筋变强的3个小窍门，你了解几个？
首先第一个就是清理体内的“垃圾”。从位置上来看，宗筋在人体的下焦，我们体内产生的浊气也是通过下焦来排出体外的，如果你要是饮食不规律、长期熬夜、饮酒过度等，就很容...
一补就上火，多是气不顺，中医教你如何正确进补
身体虚的人最怕的就是虚不受补了，明明感觉自己特别虚，但是吃点补药，要么是不吸收，要么就是上火，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠多梦等，那为什么就是虚，却补不进去呢？...
重用虫药水蛭 地龙 消前列腺增生，走窜之性可直捣黄龙
前列腺增生，都知道用活血化瘀的方法去调。但那么多患者，怎么就是好不了？其实不是方法出问题了，而在于选药这一点上。如果用草木来活血化瘀，药力实在是太弱了，根本突破...
老中医教你如何补阳气
李可老中医曾说过“阳气不到之处都是病”，如果阳气不足了，就容易出现手脚冰凉，怕冷怕风，头晕心慌，失眠多梦等情况，而有的患者可能平时也没少用补阳的药，用过之后发现...
肝郁气滞遇上瘀血 到底多难调？中医一个通字 气血充盈 举起自如
肝郁气滞是现在一个普遍的问题、但更严重的是，肝郁后造成的瘀堵。气郁无法推动血液循行，再合并血瘀，轻者起的慢，重者就是倒头不起。身体变得特差。这种情况，单纯的疏肝...
都是补阳猛将 生姜能代替干姜 肉桂能代替附子吗？本文一次讲明白
中医界有很多补阳猛将，像常见的比如生姜、干姜、肉桂、附子等等，它们都是大辛大热的药，那有的人就问了，有些药经常买不到，能互相代替吗？比如生姜能代替干姜、肉桂能代...
祛湿热的关键是健脾和疏肝！老中医教你如何祛湿热
要想把湿热连根拔起，就一定要学会疏肝和健脾，今天教你祛湿热两步走，再顽固的湿热也不用怕了！你是不是总感觉身上没劲，头面部爱出油，还经常上火长痘，早起嘴巴异味重，...
参苓白术散不仅健脾祛湿，还能一次解决四大问题，建议一定要学会
中医界有个主打健脾祛湿的药，它就是参苓白术散，但是你知道吗，它不仅健脾祛湿，还能一次解决四大问题，而且是现代人最容易出现的四大问题，建议大家一定要学会。我给这四...
中医提醒：肝郁别乱用逍遥丸，不然后果可能比你想的更严重！
在这里先提醒大家，肝郁别乱用逍遥丸，因为它的后果可能比你想的更严重！之前就遇到过一个患者，他觉得自己是肝郁了，平时压力大，心情老是不好，胸口闷闷的，而且肋骨附近...
总是一泻千里？一招阴阳同补，交通心肾，精室固若金汤
若是男同志补阴补阳都无用，甚至一泻千里，那就是在告诉你“阴阳失衡”了。都知道男科差，望门而泄，要用六味补阴、桂附补阳，但有多少人知道“孤阴不生，孤阳不长”？我们...
一到春天就失眠？不是肝血虚就是肝火旺！
你是不是一到春天就经常失眠睡不着，或者说总是睡不醒，白天经常犯困打瞌睡，工作一天回到家，闭上眼睛就是睡不着，那在我看来，不是肝血虚，就是肝火旺，为什么这么说呢？...