针灸临床全面切诊 注重肾胃
针灸在临床辨证上与其他各科有着异曲同工之妙。它同样需要通过四诊（望、闻、问、切）来搜集病情信息，通过八纲（阴阳、寒热、表里、虚实）来分辨病因病机，决定疾病的性质...
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温针、伏针、伏灸的含义
温针和灸法虽然都是中医的治疗方法，但它们却是截然不同的两种治疗手段。灸法主要是通过将艾绒或其他药物放置在体表的穴位上，进行烧灼、温熨，借助艾火的温热之力，振奋阳...
“烧山火”与“透天凉”针灸手法的操作
补泻手法尤其重视“烧山火”与“透天凉”，他们从源到流，从理论到操作，深入而精辟地研究了这2种复式手法，并对具体操作方法作了考究。"烧山火"是一种独特的针灸手法，...
针灸取穴及临床经验
在取穴的过程中，我们常常会发现手足同名经相应的部位存在着压痛点。根据中医的原则，“宁失其穴，毋失其经”，我们可以在相应部位的痛点或者穴位上进行针刺治疗。然而，治...
肝郁肾虚易失眠，肺肾气虚易感冒，脾肾虚寒易尿频！记好3方！
肝郁肾虚易失眠，肺肾气虚易感冒，脾肾虚寒易尿频！记好3个方子！先说肝郁肾虚易失眠，肝和肾关系密切，肝负责储藏血液，肾则储藏精气，它们之间精血互生。如果肾气不足以...
挑战教会10000人看舌 新手也能学会 如何看舌 从哪入手 六图讲清
第一步看舌苔、舌质、舌形、舌色①舌苔(颜色)白苔:代表寒，黄苔:代表热，黄腻苔:代表湿热②舌质(颜色)淡白:代表寒，黄苔:代表热，青紫:代表寒瘀/瘀③舌形(舌头...
中医舌诊：不懂自己是阴虚、阳虚、还是气虚？一看大便就清楚！
1.阳虚的人——大便像稀饭舌头颜色淡白，上面还有一层白苔。因为阳气不够，身体就容易生寒生湿，脾胃也受影响，大便就变得稀稀拉拉，有时甚至像水一样，里面还夹杂着没消...
引火归元 补肾好方法，火神郑钦安一方，火气化元气
一上火就吃泻火药？当心越泻，肾越虚！引火归元，才是补肾最好的方法没有之一！说到引火归元，或许很多人都不明白，但一说引火归肾就好懂多了。那为什么要引火归元呢？其实...
小柴胡汤，换成一味药，清瘀血、痰湿、虚火
小柴胡汤可以说抵万汤，可以和解表里。也就说病邪入侵到一半了，用小柴胡汤，都能给它透散出去！只要符合这个病机都能用！但是这方子里的人参太补！如果瘀血比较重，舌下青...
附子吃到60克 越吃越虚？张仲景用量减半 反而养一身阳气！
今天有一个粉丝，从湖南跑过来看病。因为身体不舒服，自己敢吃到附子60g，结果越吃手脚越凉。咋回事呢？其实这种案例，我见过不止一个，李可老中医看病非常的厉害，善于...
看病多了就能明白，病不是按书上生的！有些事 学中医后才知道
好多网友都问我，何老师，这病该用哪种中成药，很多时候我不是不愿讲，而是不知道该如何讲，因为太多病，他不是按照说明书上来的。举个例子，上个月诊了一个网友，经常感到...
湿在皮麻黄，湿在血黄芪，湿在脾白术，湿在关节甘草！
倪海厦大师把张仲景的治湿大法，由外向内总结为，湿在皮用麻黄，湿在血用黄芪，湿在脾用白术，湿在关节用甘草！先来看湿在皮肤用麻黄！湿气在皮肤上的表现可能有皮炎、湿疹...
腿为身之本，精为命之本！两味药煮水，精力满满
有些人平时总是感觉腰腿酸痛，没力气，上个楼梯可以听到膝盖咔咔响，还有的人蹲的一会，站起来，腰和膝盖都咔咔响，这是怎么回事呢？今天啊，就给大家讲个清楚，顺便给大家...
肾精于人，如油养车！中医：想要健康长寿 重点是养肾藏精
肾精是人体生命最精华最基础的的物质，就好像是汽油一样，只有汽油充足，车才能走，才能去远处！所以只有肾精充足了，人的身体才能健康，长寿。所以能够健康长寿的关键，在...
中医一招助你扫除体内的痰湿，护住阳气！
最伤阳气的，还得是痰湿！人体内的阳气，是五脏六腑运转的源泉，如果阳气被伤，邪气就会趁机入侵，引发各种疾病，比如：增生、囊肿、慢性炎症等。尤其是现在，许多人都不注...
四逆散、四逆汤、当归四逆汤到底有何不同？一次给你讲清楚！
四逆散、四逆汤、当归四逆汤到底有何不同？今天就来给大家讲个明白！先看一下它们的组成：四逆散：柴胡、枳实、白芍、炙甘草四逆汤：附子、干姜、炙甘草当归四逆汤：当归、...
一动就一身汗，其实是肾虚！中医教你如何止汗
一动就出一身汗，可能是你肾太虚了！今天何医生就来教你滋肾阴、补肾阳，再厉害的出汗也不怕！可能很多人都认为出汗多跟肺气虚有关，毕竟肺主皮毛，如果肺虚导致毛孔关不上...
年过40，滋阴比补阳更重要！
年过40岁，最应该关注的应该是滋阴！对此可能会有人问，这是为啥呀？在《黄帝内经》中提到，“年四十而阴自半”。简单说就是，人体内本来的阴阳是属于平衡状态的，现在随...
夏天常用的清火猛将，夏桑菊颗粒和板蓝根颗粒，到底哪个清火更好
有患者问，夏桑菊颗粒和板蓝根颗粒都可以清火，那它俩到底哪个更好呢？今天就来给大家讲个明白！首先夏桑菊是由夏枯草、桑叶和菊花组成，而夏枯草是清肝火的，桑叶和菊花是...
人老眼先衰！3个药，还你明亮双眼
人老眼先衰！3个药，还你明亮双眼，照亮你的世界！大家好，我是何医生！俗话说“眼睛是心灵的窗户”，但有的人年纪轻轻就出现了各种眼睛的不适，比如眼睛发酸、发干、发痒...
夏天一定要排寒！中医：早生姜、晚山药，温胃散寒、补脾益肾！
夏天一定要排寒！为什么这么讲？因为根据我的临床观察发现，现代人普遍体内寒气过重，这个寒气不光是身体受凉之后积累下来的，更多的是平时耗阳的行为过多，导致阳气透支过...
血瘀在头川芎，血瘀在胸丹参，血瘀在肝香附！
淤血，是一种病理产物，堵在哪、哪就出问题。想要清，也不是一件容易事！但中医有这几味活血药，精准活血，指哪打哪！先说血瘀在头，用川芎。《本草纲目》讲，川芎与其它活...
免疫力才是人体保护罩！教你3招
自从新冠之后，很多朋友体质下降很明显，动不动就感冒生病，今天就来教大家3招，让你免疫力蹭蹭往上涨！首先第一招是补肺。中医看来，肺主皮毛、主卫气，卫气就是具有抵御...
生脉饮巧搭配，不仅益气养阴，还能改善这4种情况！
大家好，我是何医生，有一种药很是适合夏天用，它就是生脉饮，因为它具有益气养阴的功效，可以帮助缓解夏天气阴耗损之后出现的一些不适，但是你肯定不知道，如果将它搭配使...
气血才是人间大药，但你真的会补吗？
气血才是人间大药，但你真的会补吗？中医认为，气为人之根，血为人之本,一旦气血不足了，人会疲倦乏力，胸闷气短，抵抗力下降，容易生病。不过，气血也不能乱补。要循序渐...