春天胃口差、胃胀痛？脾胃虚弱湿气重！试试这5个食疗方：小米粥养胃健脾，山药补益肺肾，陈皮理气祛湿，南瓜保护胃黏膜，姜枣茶温中散寒。搭配规律饮食、细嚼慢咽、情绪舒畅，整个春季调养好脾胃，夏天肠胃更健康。

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