怡心湖

为什么有些病治了很久都不好?

门诊时,我遇到了一位多年被慢性病缠身的患者,他身形极为瘦弱,仿佛一阵风就能吹倒。我关切地询问他,是否曾经尝试过中药治疗。他轻轻点头,眼神中带着一丝无奈与疲惫,告...

痛分四个层级,酸或麻最不好治

当我们谈及疼痛时,它并非简单的感官体验,而是层次丰富的生理与心理交织的体验。首先,我们遭遇的是最直接的“痛”,我们称之为“实症”。实症如山,需我们以泻的手法,如...

小儿吃饭不好、脾气暴躁可能与这个病有关

小儿脾弱肝旺综合征,这一儿科临床常见病,主要表现为脾弱和肝旺两组证候。脾弱,可见食欲不振、偏食、腹痛腹泻或便秘、小便浑浊等消化功能紊乱症状;肝旺,则表现出烦躁易...

浮针治疗久咳不好

患者李某霞,61岁,女性,已退休。近期她遭遇了一个健康挑战。5天前,李某霞因受凉开始咳嗽,干咳无痰,并伴有恶寒发热和咽干的症状。她自行服用了荆防颗粒等药物,但效...

肾不好调心,心不好调肝,肝不好调肾

想法多,但那事不给力,这种肾不好的情况要调心。心慌心悸,健忘,失眠,这种心不好的情况要调肝。力不从心,腰膝酸软,手脚发麻这种肝不好的情况要调肾。其实这才是中医正...

八段锦感悟:三种固执己见的人练不好

在浩瀚的传统养生智慧中,八段锦以其独特的魅力,穿越了千年的时光,至今仍被无数人视为强身健体、修身养性的瑰宝。这套源于宋代的健身功法,动作柔和连绵,简单易学,却蕴...

学会这十个太极小技巧,没有人练不好!

在浩瀚的武术长河中,太极拳以其独特的魅力,融合了道家哲学与中医理论,成为内外兼修、刚柔相济的典范。它不仅是一种身体锻炼的方式,更是一种修身养性、追求天人合一的哲...