今天是夏至日，节气来到了夏天的第四个节气。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。古人认为与冬至日黑夜时间最长相对，夏至是白昼时间最长的日子。夏至之日阳气旺盛，气候炎热，天人相应，人也相应地会受到自然环境的影响而发生变化。

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