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无极而太极的真实含义

讨论太极拳必须先要提及“无极”,因为无极是练太极拳有素者打拳时要先进入的一种身心状态。道家和明代儒家都推崇无极为一种清净无念的超沉静心态。道家认为,入静至极的先...

怎样看懂黄历的诸项内容?

怎样看懂黄历的诸项内容?1、每年包含内容①二十四节气交节日时二十四节气即立春、雨水、惊蜇、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露...

江湖打斗技巧:“一狠、二毒、三功夫”

江湖打斗技巧大都颇具实战性,在没有规则只以取胜为目的的争斗中,坦诚与欺诈并存,笑脸与毒手共生,美丽的圈套,漂亮的谎言,温柔的陷阱,不择手段的攻击,无奇不有。  ...

拜土地爷可招财,镇宅,旺运!

土地神又称土地公或土地爷,在道教神系中地位较低,其家族庞大,成员众多。旧时,在中国大地上,几乎到处可见石砌的、木建的大大小小的土地庙,里面供奉着土地公、土地婆。...

赵堡太极拳丹功诀诠释(全文)

道自虚无生有为,便从太极中规循。   天地分判阴阳义,人法自然意合神。   道心玄秘守天根,凡丹培育成在坤。   精气合炼延年药,浑然天人俱忘春。   悟得天心...

“出手不出肘,回肘不回手”

“出手不出肘,回肘不回手”,这是陈式太极拳实用拳法的一条基本的规矩。  记得我头一回听见这条规矩,从字面上还真不容易理解:出手的时候,肘怎么能够不出?回肘的时候...

太极拳的招式,就是基本功

什么招式最厉害?哪个招式最好用?太极拳的绝招是什么?我每次都说"不靠招式赢人,靠的是基本功",可是听的人总是礼貌地诺诺点头,其实并不真信,至少是将信将疑。这也难...

武术技击与流氓打人

练武术的怎么动手?动手一定要占势,或者说寻势,所谓的势就是精神上的位置,得势了好打。 所谓势也可以理解为得理,不占理不能随便打人。老前辈们挂在嘴边的武德,不仅仅...

通臂拳谱,六靠十八跌

《通臂拳谱》用法解明中载有一些极有特色的技击着法、用法,即通常所谓的“散手”、“拆手”、“裁手”法是也。其中就以“九躧六靠”为代表。九躧踢法为人体“长兵”,放长...

什么是纯正的太极拳

太极拳由于是内家拳,所以练到高级阶段,在练法上重内不重外,意念引动丹田劲,丹田劲带动周身四肢,同时稍节领劲,整个拳架是饱满的,膨胀的。太极拳逻辑上可分许多阶段,...

要跳出功夫范畴去体悟太极拳

太极拳本不分任何套路,一招一式也可以练出纯正的东西,太极拳不是静态的,而是连绵的动态。太极拳必须有真正明师指导、验证、口传身授才有机会有缘分体悟到真东西。否则没...

越走越远的10种亲戚

1.姑妈、姑父,渐行渐远。儿时时常去她家吃饭,长大后各自忙碌,只有逢年过节才能见一面,彼此间的关系也变得生疏了。2.舅舅、舅妈,关系渐疏。小时候亲密无间,长大后...

内劲的练法与应用

众所周知,中国拳术可分为内外家。外家拳理甚是简明,功成又快,故流传较广。习练内家拳者固大有人在,惟真正懂得应用于技击的武人则不多见。追根究底,是因习者对其原理欠...

修道与易学,修行,是最好的方法

易学,不仅是一种预测术,更是一门文化。它是天地人之玄学,涉及到阴性世界各种能量的运行规律,或者说涉及到深层意识、前生后世、因果报应层面的东西。阴性物质的威力很大...

如何锻炼意念的集中和专一­

一个就是怎样做到注意力集中;另一个问题就是是否应该有一张作息时间表。­关于注意力的集中问题,实际上就是一个如何运用意识的问题。人,只要活着,无时无刻不在进行着意...

人人都知道“气会伤身”

气会伤身人人都知道“气会伤身”,但很少有人能在遇到冒犯自己的事情时能心平气和。要知道,当你怒火万丈的时候,你是在因为别人的过错跟自己过不去,让你自己的身体跟着受...

有形有意全是假 拳到无心方为真

太极功行功心解太极拳讲究以意帅气,以气运身,但对拳架姿势要求更为严格,然后再贯气,而太极功则纯以呼吸行气为主,即不同于太极拳,又不同于一般气功,简单朴素,独具一...