“修道可成万代神”是宋朝诗人陆游《入蜀记》中的名句,前一句是“为官仅得一世欣”。两句话连起来就是说明人不要为一时的物欲所迷,要修道修真,可以万世为神。受时代所限...
天师张真人正一派(包括台湾现用)其字派系是:守道明仁德,全真复太和,志诚宣玉典,忠正演金科,冲汉通玄(元)韫,高宏(弘)鼎大罗,三山扬妙法(愈兴振),四(福)海...
太极拳“用意用气不用力”,要正确完整的理解这句话,对初学者来说,首先要懂得力和劲区别,否则你永远不会理解“用意用气不用力”这句话,永远打不好太极拳。图文来源于网...
妙兴大师曰:技击之道,尚德不尚力,重守不重攻。盖德化则心感,力挟则意违,守乃生机,攻乃死机。彼攻我守,则我之心闲,我之气敛,我之精神勇力,皆安适宁静;于是乎生气...
迷魂,追魂,丧魂三绝掌实战对敌最为简捷实用的方法,是通过捽(zuo)掌.攒掌(cuan)(又曰钻拳)和撩掌三个手法散招组合而成的连续进攻法,目的在于用最短的时间...
吴式中的单鞭一直在变,杨禹庭先生晚年便修改了王茂斋老师传下来的单鞭,这个事情,吴派内部也少人知道。张茹如女士指点我的时候,已经70多了,她告诉我,这个式子,杨禹...
太极拳是门深奥功夫, 由于修习方法不当,好多练习多年的人,仍不能达到一定水平。他们理论背的一套又一套,作用、招法讲的头头是道;有些人的推手在人为规定的圈圈里推的...
习练承架太极拳应注意以下要领: 一、防“四病”。“四病”即扁抗顶丢,虽然说是四个字,大家千万不可轻视。当年主席就是用这四个字,撰写了一套游击战术,让敌人进...
当“空手道之王”遇到太极拳老翁 ------大山倍达自述被点化经过 大山倍达自述:打遍全球唯一的一次失败同陈老翁交手我初次去东南亚旅行,是一九五七年。...
学拳首先从拜师开始。找一个好师傅很重要。然后是和师父搞好关系。这里所说关系实际上。就是与师的情感。首先要学会尊重师傅。这个尊重要发自内心的去尊重 。不要怀有什么...
张长林初识侯老师,兄弟俩恩结师徒情1973年春节刚过,李宗有老师给郑悟清老师刻了一枚牛角方印送去,让家兄长林和他一块送往西安,家兄借机请郑老师拨拨架子。从西安返...
内家拳从练混元桩“怀抱婴儿桩”开始,此桩功看似简单,做到位很难。练对了,拳就会一半了,上兜下坠,外撑里抱,上下前后左右照顾十方。看似不动,是不动之动,浑身星星点...
首先说一下功法不同于拳法。寿关顺先生所学孙门抻筋拔骨练功之功法,简言之就是近似于少林易筋经的一套功法,但是又不同于少林易筋经。也就是说形式上和少林易筋经是相近的...
仲春的华北平原,天空瓦兰,田野碧绿,使人心旷神怡。清晨,浦阳拳社的一群年轻人正在练功。宽阔的场院上个个生龙活虎一般,真是枪走如游龙,剑奔似飞霞,拳若流星闪电,腿...
人有“三宝”精、气、神。精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。内家功夫主要就是修炼精气神。 精,泛指人体一切的营养精微物质,有先天精与后天精之分,先...
太极奸的是它的思想智慧,太极功夫高深之人总能让对方产生各种的错觉,让对方琢磨不透,随时安排好陷坑让对方跳。 习武派太极要把身上的拙力蛮力去的越干净越好,这样自己...
正宗忽雷太极拳传有十一层练功法练法,即(“一联、二圈、三身转,四分、五劲、六圪节,七起、八落、九自尊,十朝、十一哲”。)一套架路(型架、劲架、功夫架只是在初架基...
练太极时一定要出点汗,恩师刘常春先生说:“行拳后微汗不喘就练对啦,每天盘完拳出点汗,叫“汗浴”。但是,千万记住,北方入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬...
练功总则 第一节 节制性生活 大凡内功家练气,首先须保其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健则少病,如果纵欲...
古树有灵,万物皆有灵性,大家应该都听说过很多动物产生灵性,进而成精的故事,很多仙家就是动物修成精了,但其实树木也一样是可能成精的。只不过相比起动物,树木产生灵性...
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