为什么我们常常用“天长地久”来表达自己美好的祝愿?这个成语出自《道德经》第7章,它的原文是:【原文】天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人...
为什么那么多大佬都喜欢在办公室或家里挂上一幅“上善若水”的字画?因为水最接近于道,这个成语出自《道德经》第八章,它的原文是:【原文】上善若水。水善利万物而不争,...
【原文】持而盈之,不如其已;揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。功遂身退,天之道也。【我读经典】第一句话:持而盈之,不如其已;古文今译:...
【原文】天地不仁,以万物为刍狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐龠乎!虚而不屈(jué),动而愈出。多言数穷,不如守中。【我读经典】第一句话:天地不仁,...
【原文】谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。【我读经典】古文今译:虚空的变化是永不停竭的,这就是微妙的母性。微妙的母性之门,是天地的根...
每个字都很用心写,希望你能坚持读完,也必定有所收获或者有自己的感悟,感谢每一位读者朋友:【原文】天下皆知美之为美,斯恶已。皆知善之为善,斯不善已。有无相生,难易...
【原文】不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为...
【原文】道冲,而用之或不盈。渊兮,似万物之宗;湛兮,似或存。吾不知谁之子,象帝之先。【我读经典】首先,“道冲,而用之或不盈”,意思是,道体是虚空的,然而它的作用...
每个字都很用心地写,读完势必会有所收获或者有自己的感悟!感谢每一位读者朋友:【原文】道可道,非常道;名可名,非常名。无,名天地之始;有,名万物之母。故常无,欲以...
晨起一杯温水胜过通便药,多吃红薯南瓜火龙果,睡前揉腹促蠕动。改掉久坐、少喝水、饮食精细的坏习惯,温和调理告别便秘,不依赖泻药也能每天顺畅。人上了年纪,最煎熬的不...
50岁后血压不稳?厨房3种平价食材轻松调理:芹菜红枣水平肝安神,玉米须荷叶水祛湿排钠,山楂决明子茶清脂护血管。温和有效,坚持饮用血压稳,身体更轻快。人一过 50...
"人到中年晚年,最贵的不是大鱼大肉,而是脾胃好、气血足、身体安稳。这款家常养生粥,只用小米、山药、红枣等平价食材,健脾养胃、补气养血,每天早晚喝一碗,改善胃胀气...
咳嗽别急着炖雪梨!白萝卜比雪梨便宜又管用,润肺化痰、舒缓嗓子,寒咳热咳都适合。3种简单做法:清水煮、加蜂蜜、配陈皮,对症喝见效快。换季降温、秋冬干燥,很多人一嗓...
温和降火、健脾养胃,不寒凉、不伤脾胃,特别适合中老年人,做法简单、食材家常,电饭煲、砂锅都能煮,每天换着喝,安稳过盛夏。一、绿豆百合小米粥|清心降火、安神助眠食...
夏季心烦易怒、睡不安稳?几款家常汤粥帮你清热降火、静心安神。莲子百合排骨汤清心助眠,冬瓜薏米汤祛湿平躁,简单食材温和调理,全家都能放心吃。一到夏天,很多人莫名心...
铁棍山药才是养胃冠军!它性平温和,修复胃黏膜、健脾养胃,比小米更适合长期调理。黏液蛋白形成保护膜,隔离刺激,缓解胃痛、反酸、消化不良。推荐清蒸、杂粮粥、煲汤三种...
"胃病三分靠治,七分靠养。三餐规律、避开伤胃食物、常吃温和食材、饭后散步、心态平和,坚持调理,反酸胀气自然消,胃口越来越好。"人上了年纪,脾胃功能慢慢变差。很多...
夏季上火别乱吃降火药!家常冬瓜汤、绿豆甜汤、丝瓜蛋花汤,搭配清炒时蔬和养胃杂粮粥,温和清热不伤胃,全家安稳过夏天。少冰饮、多喝水、不熬夜,简单习惯远离反复上火。...
糖尿病并发症比高血糖更危险,长期损害肾脏、血管、眼睛和心脏。科学饮食、规范用药、足眼皮肤护理、适度运动,多管齐下才能守住健康。细节决定成败,稳住血糖更要护好全身...
盛夏运动后,别让错误补水方式伤身!避开五大误区:猛灌冰水、忽略电解质、口渴才喝、用饮品代替水。科学补水记住五点:小口慢饮、温水最佳、补电解质、运动前喝水、控制强...
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