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8月13日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月辛亥日，七月初七【今天宜入山修道】《法天生意》曰：“秋三月戊子、己亥、庚子、辛亥，宜炼丹药，宜入山修道。”修道不一定要入山，也不一定要炼丹，抽空放松心情...

8月14日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月壬子日，七月初八 【秋季以燥气为主】肺为娇脏，既易伤于热，也易伤于寒，更易病于燥。当深秋初冬天气乍寒，气候偏燥之时，人们尚难与完全适应。特别是在气...

8月15日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月癸丑日，七月初九【养生千家诗】程颢《秋月》：“清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋。隔断红尘三十里，白云红叶两悠悠。”【早睡养生机】很多人熬了夜，白眼珠会发...

8月16日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月甲寅日，七月初十【秋季宜养肺】明代著名医家张景岳说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”秋天五行属金，金重，而肺也属...

8月17日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月乙卯日，七月十一 【立秋第三候：寒蝉鸣】蝉声已经没有立秋前那样热闹了。寒蝉凄切，它们有气无力地鸣叫。【今天宜枸杞沐浴】《云笈七签》曰：“十一日，取枸...

8月18日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月丙辰日，七月十二【秋天不宜吃动物肺脏】《金匮要略》曰：“三秋不可食肺。以免肺阳偏亢，损伤肺阴，导致寒咳。”【恶伤风咳嗽】恶伤风感冒来势极猛，第一日或有...

8月19日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月丁巳日，七月十三【大势至菩萨圣诞】今天是大势至菩萨圣诞，宜斋戒、祈福。【小满人生】小满，是一年中最佳的季节；小满，也是人生最佳的状态。满，但不是太满；盛，但...

8月20日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月戊午日，七月十四 【大道至简，平常心是道】一个行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行...

8月21日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月己未日，七月十五【鬼节、中元节】传说七月鬼门大开，至十五日阴气最重，宜谨言慎行，心存敬畏，却病免灾。【盂兰盆节】 盂兰盆节是佛教节日。佛弟子目犍连凭神通...

8月22日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月庚申日，七月十六【七月八月，人气在肺】《黄帝内经》：“七月、八月，阴气始杀，人气在肺。”要注意养肺。七月天气仍热，要防止火克肺金，仍宜多喝生脉饮。八月天凉...

8月23日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月庚申日，七月十七 【处暑】今天07∶01∶33，太阳运行到黄经150度，交处暑。处暑有两种解释，一是去暑，说明暑热已经消退，在北方正是如此；一是处处有暑，说明暑热仍...

8月24日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月壬戌日，七月十八 【智者的财富】七圣财：信、戒、惭、愧、闻、舍、慧，这个七圣财是最殊胜的财。强盗盗不走，国王没收不了，水也漂不了，火也烧不掉。这个是最保险...

8月25日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月癸亥日，七月十九【食不语，寝不言】不管外面有多少事情、多少麻烦，一到了吃饭和睡觉时，马上不去想，把心思收回来，集中到吃饭和睡觉上。尤其是在睡觉时候，阳入于...

8月26日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月甲子日，七月二十【本真的快乐】本真的快乐，发自我们的内心深处。即使家徒四壁，一无所有，这快乐仍陪伴着你；即使五官残疾、身体残缺，这快乐也不会离你而去；即使战...

8月27日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月乙丑日，七月廿一 【修身养性】人的一生，不论是谁都会遇到许多挫折，但是不管怎样，都要善于用微笑创造让人心情愉快的环境，千万不要摆出一幅冷冰冰的面孔。只要...

8月28日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月丙寅日，七月廿二【逆境是上天在给你好处】人给你好处，是顺着来，给你金钱、地位、机遇；天给人好处，是逆着来，给你困难，让你不顺。所以孟子才说：“天将降大任于斯人...

8月29日唐略养生絮语

今天是癸巳年庚申月丁卯日，七月廿三【七月宜食稍凉】《千金月令》曰：“七月暑气将伏，宜食稍凉，以为调摄。”七月的饮食，可稍微偏凉些。【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二...

8月31日唐略养生絮语

今天是癸巳年庚申月己巳日，七月廿五【金运】昨天中午12:45，交今年的第四运：金运。每年有五运，木火土金水，对应春、夏、长夏、秋、冬五季。交了金运，就算真正进入凉爽的秋天了。【...

清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月辛未日，七月廿七【本真的快乐】本真的快乐发自我们的内心深处。即使家徒四壁，一无所有，这快乐仍陪伴着你；即使五官残疾、身体残缺，这快乐也不会离你而去；即使...

9月1日唐略养生絮语

今天是癸巳年庚申月庚午日，七月廿六【详解“秋冻”】“春捂秋冻”，众所周知。但秋冻也是有讲究的，宜于冻一冻的是头和四肢，躯体部分还是要适当保暖的，因为五脏的俞穴都在背上，多...

9月3日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年庚申月壬申日，七月廿八【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二十三日、二十八日拔白，永不再生。”【秋日饮食忌讳】《白云忌》曰：“七月勿食莼，上有蠲虫，害人。勿...

9月5日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年辛酉月甲戌日，八月初一【桂月】今天进入八月。此月秋高气爽，丹桂飘香，故又称为“桂月”。【八月宜采百合】《杂篡》：“八月采百合，晒干蒸食之，甚益乏力”。肺主一身...

9月6日清艾轩养生絮语

今天是癸巳年辛酉月乙亥日，八月初二【八月不能吃什么】《本草》云：“勿食獐肉，动气。勿食芹菜，恐病瘕，发则似颠，小腹胀。勿食生蜜，勿多食生果，勿食鸡子，伤神。勿食蟹，霜降后方可食。...