今天是癸巳年庚申月丁卯日，七月廿三

【七月宜食稍凉】《千金月令》曰：“七月暑气将伏，宜食稍凉，以为调摄。”七月的饮食，可稍微偏凉些。

【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二十三日、二十八日拔白，永不再生。”关于拔白头发的说法，不能从字面理解，要从背后体会古人的深意，我写了一篇文章专门谈论此事，详见我的博客。

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