马·春风--怡心湖

26灵修意味着愿意让自己一败涂地《觉醒之后》

第十三章阿迪亚香提访谈我们心中隐藏着许多无意识的抓取模式——我们对这些模式一无所知。或许你暂时无法觉察到它们。仅此而已。至少在我自己的生活中，我能够清楚地看到，...

第十三章阿迪亚香提访谈在觉醒的那刻，好像我彻底脱离了我原本所认为的那个自己。我感觉到浩瀚无边的虚空。在那个浩瀚无限的虚空中，有一个你所能想象的最细小、最细小、最细...

第十三章阿迪亚香提访谈几乎在每一个灵性传统中，我们都看到过这种情况，都有一些变得自我膨胀或误入歧途的人。我确实认为我们完全可以试着把他们身上的问题如实地反映出来，而...

《觉醒之后》作者[美]阿迪亚香提，觉醒不是我们通常想象的样子，不是一劳永逸，觉醒之后怎么活？这本书告诉你。1短暂的觉醒也是永恒的改变《觉醒之后》2觉醒不是灵性之旅的终点，而是...

将珍贵的独处时光，做一些想做没做的事，当作老天恩赐的偷闲。死亡是可怕的，但从来没有为真正想要的事情活过，是更可怕的。 01May you walk in sunshine-Rain Dance你追着影子跑，永...

世上之事，不只因为美好，才去坚持，而是去坚持，就会变得更美好成长亦是如此。成长属于有勇气走出舒适区的人：改变比忍受要难接纳比挑剔要难保持自律比随心所欲要难持之以恒比及时行...

引　言第一部分　唤醒你的意识第一章　倾听头脑中的声音尤其要紧的是：你必须对你自己忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自己忠实才不会对别人欺诈。~威廉·莎士比亚我们会求...

第二章　你内心的室友你可以在听到自己内心声音的时候假想在外部的世界里有人正在对自己说话。假想现在有另一个人正在对你说着内心里的一切声音。不要试着让这个家伙停...

第二章　你内心的室友内心的成长在于不要总想着自己，不要过于自我，这是唯一能实现内心安宁与满足的办法。当你意识到，那个总是“在内心喋喋不休的我”是永远都不会满足的时候...

第一部分　唤醒你的意识第一章　倾听头脑中的声音意识到你并不是自己头脑中的声音——而不过是听到这个声音的人而已，这是很重要的成长。如果你能客观地看待这个问题，就会...

第四章　清醒的自我有一种梦，叫清醒的梦。当你做梦时，你能够意识到自己在做梦，如果你在梦中。（普遍说法叫“清明梦”）当你有意识时，你全然不会迷失于发生在你周围的事情；相反，你...

世上之事，不只因为美好，才去坚持，而是去坚持，就会变得更美好成长亦是如此。成长属于有勇气走出舒适区的人：改变比忍受要难接纳比挑剔要难保持自律比随心所欲要难持之以恒比及时行...

第三章　你是谁？我们可以很容易地概括说，如果你是观察到某物的那个人，那么这个某物肯定就不是你。因此现在，你一下就明白了自己不是什么：你不是外部世界。你是那个在内心里看着...

洁懿比较喜欢推荐易学好用的自助式心理工具书，有实质性帮助、并能落地应用到生活，这本美国心理学家加布里埃尔·厄廷根所著的《WOOP思维心理学》就符合这一特点。它不但通俗易...

第二部分　感受你的能量第五章　无限的能量如果享受完整的生命就意味着随时去感受强烈的能量、爱和热情的话，那么请不要关闭自己的内心。你决心要开发自己接收无限能量的...

第二部分　感受你的能量第五章　无限的能量你身体的每一个举动，你内心的每一种情绪，以及在你脑海中闪现的每一个灵光，都是一次能量的付出。就像外部世界发生的每一件事情需要...

世上之事，不只因为美好，才去坚持，而是去坚持，就会变得更美好成长亦是如此。成长属于有勇气走出舒适区的人：改变比忍受要难接纳比挑剔要难保持自律比随心所欲要难持之以恒比及时行...

第六章　心灵世界的秘密当你尽力想要将这些事件从意识中排除时，这些能量首先会想要通过你的思维得以释放。这就是思维为什么会这么活跃的原因了。当能量与其他想法和精神观...