马·春风--怡心湖

16“自我”永远都欺骗我们去追求未来《佛教的见地与修道》

第二节出离与虔诚有时候我们可能心血来潮想要修行，不再只是阅读而已，但是虽然没有东西阻碍你，你还是修不下去——这是“自我”因你偶然瞥见实相，并且生起修行的心而面临威胁，所...

第二章道第一节道的选择有一点很重要，必须铭记在心，见地是要证悟的目标，修行是证悟这个目标的方法，但必须从一开始就把这两者结合起来，才有结果。佛法中的慈，就是希望一切众生快...

第二章道第一节道的选择小乘和大乘之间有一些差别。简单地说，差别在于对正见的了解、修行方法、戒、所须舍弃的染污，以及果位的不同。在见解方面，大乘具有包含“人无我”和“...

第六节止观根据传统，拿来做专注目标的东西有很多，几乎任何东西都可以：一尊佛像、一瓶花、一朵花，甚至一片花瓣。你也可以专注在美妙的音乐上，但音乐通常有太多旋律，不太适合集中...

第六节止观止观是一切其他禅修技巧的基础，它能产生宁静，专注与清明，这些都是使其他修行产生效果的重要因素。根据经典，止观包含了最初到最高所有禅定的精华。 “止”使你的专注...

所有我推荐过的好听音乐，这次整理一下，奉献给大家，希望你喜欢！么么哒！【音乐】那些百转千回，经久不衰的单曲！【音乐】会上瘾的深情民谣，让人欲罢不能！【音乐】虽无歌词，胜过万语千言！【...

第三节善知识第四节心的训练第五节禅修善知识在佛法修行中扮演着极为重要的角色，他是老师、模范和参考点。有一种陷阱是：上师的外观虽然是人类，但是我们在情绪上却期望他是超...

第二节出离与虔诚当你到达这种“它没有什么大不了”的阶段，就已经具备出离心了，那表示出离了生活中“每件事情都很严重”的层面。出离心比任何智巧的争论、辩论、教授和其他...

第八节金刚乘社会普遍存在着一种期望，认为宗教的功能在于传播一套道德规范，教化出温文有礼的人民，强调健全、温和、仁慈等等的品性；人们期望宗教导师和教法成为那个宗教最高和...

第七节慈、悲、菩提心及菩萨道的善巧方便构成“止观”法门的基础认为：烦恼是染污障碍，修行就是要除去它。这样的见解似乎和我们自然的习性相左，但是慈、悲、菩提心的法门，却能...

第六节止观根据唯识宗的看法，离于二元的心的本性，就是明相。 “明相”常被误解为光亮，也就是黑暗的反面；这使得我们认为心是一种光亮的东西，像是通了电的灯泡。佛教用“明相”...

总有些歌像朋友一样雪中送炭锦上添花我们陪伴过彼此的青春才能如此静水流深。【洁懿音乐汇】总目录，好听不断！《太傻天书》80集目录汇总奇迹课程入门读物：《觉醒的对话》《真...

第六节止观无明使我们和真实的本性分开，为了弥补与本性分开的空虚，我们会去抓一些东西来代替。这一点像真正爱上了某个人，却因为某些理由无法得到他，那么你就会诉诸各种极端，以...

第八节金刚乘在小乘和大乘中，佛是一位老师，法是佛陀的道，僧是法器或法的持有者。虽然佛是完美的觉者，但是从不受人祭拜，因为佛亲口说过：“依法不依人。” 虽然不受人祭拜，但是佛陀...

第八节金刚乘伟大的老师们有一种非常特殊的品质：他们不会因为自己懂什么就教别人什么。大部分的人教别人东西，是因为认为自己知道了一些事，希望透过教导炫耀一番，建立优越感；至...

第九节上师、灌顶及象征金刚乘说：“很好，你现在可以有个比你好的上师，他有这等长处、有那等功德；实际上你希望自己有什么品质，上师就有这些品质。”金刚乘的方法非常聪明！和其他...

一当你试图去解决焦虑，你会制造出更多的混乱，因为焦虑无法通过思考来解决，因为思考本身就是一种焦虑。不要对焦虑做任何事情。只是保持警觉！一旦你知道如果变得警觉焦虑就不会在...

第十节次第与证悟有一些特殊的呼吸练习和其他的技巧，可以使沿着脉流动的明点增长。有些呼吸的练习和相似的教法，不仅教行者修止，还试图把气导入中脉。有些脉集中在肚脐附近，就...