【养肝-2】怒气伤肝，但有怒更不能憋着
最近，经常有人对我说：他们买了很多养生书，根据这些书里的方法和理念去做，取得了很多效果。但唯一让他们困惑的是，这类书买多了，书中的内容就开始“打架”了。比如，张三养生大...
中医学
10月21日讲座：从黄帝内经学基础医理：十二经络（讲义及经文）
关于五脏，知识点非常多，一从五行属性去掌握（性），而从其功能上去把握（能）。此中内容甚多，我们自己去把握。我提示端倪，后面还需大家去自己学习。否则，千之万之，讲不完。把阴阳、五行、...
【养脾-2】通情达理的智慧是养脾的心药
小时候，每当别人夸我们聪明，相信谁都会很高兴。长大后呢？如果一个三十岁以上的人站在我们面前，我们夸他聪明，恐怕他就不会一味高兴了。中国人说话，往往话中有话。无端说一个...
【养脾-1】抱怨忧思最伤脾，易走胖瘦两极端
老李是位医生，是极其聪明的那种人，但是很瘦。朋友一起喝酒聊天的时候，老爱拿他开涮。有的说：“你自己当医生，怎么不给自己增增肥呢？”有的说：“脾主肌肉哦，你肌肉这么少，可以考...
【养肝-3】肝性条达最喜散，散开愁云好护肝
时下，川菜、麻辣烫全国流行。为什么人们偏爱这种辛辣的食物呢？医疗界、养生界也进行了很多思考和讨论。有的养生专家说：川菜和麻辣烫的流行，是因为人体湿气重，人们需要一...
24节气之霜降：暮秋时节忆乡关
今天下午今天14点09分37秒，太阳运行到黄经210度，交霜降。这是秋天的最后一个节气。霜降又分三候。第一候：豺乃祭兽。“七十二候”中的很多内容，古奥难懂，但总体上给人的感...
【养肺-1】适度悲伤倒不妨，计较太多最伤肺
《黄帝内经》明言，忧伤肺，悲哀伤肺。谁没有忧愁和悲哀的时候？的确，很多人难过或忧愁的时候，喉咙里都会觉得不舒服，有一种“如鲠在喉”的感觉，喉咙是肺管，喉咙里不舒服，明显就是...
中医如何预测瘟疫
讲到瘟疫，不可避免要提到一本书：《温病条辨》。按照以往的经验，每次提到《温病条辨》，就会有人嗤之以鼻，甚至痛骂我是“温病派”。其实，温病不是派。真正的中医，兼容并包，绝不以...
【养肺-2】随喜：分享别人的喜悦是养肺的玄妙法门
我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理引导。让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候，...
10月28日五运六气讲座材料
治时令之病，宜乎先究运气。经曰：“不知年之所加，气之盛衰，不可以为工也。”戴人云：“不读五运六气，检遍方书何济。”由是观之，治时病者，可不知运气乎！近世之医，皆谓五运六气，与岁多有...
清艾轩健康生活馆：冲皇冠大促销，双十一优惠提前享
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【养肺-3】发现别人的好，就是养自己的肺
要想摆脱计较、忌妒的习惯，还有一个心灵训练，就是：发现别人的好。具体做法是：不管是谁，不管遇到什么事情，哪怕是别人侵犯了我，也不要说别人不好，而要找出他好的地方、对的地...
人各有秽：读了这篇文章你就知道人为什么要洁身自好
人们常讲：人各有志。殊不知，从生理角度讲：人各有秽。不同的人身上有不同的浊气。有位先哲曾讲：“人和人之间的差别，比人和猴子之间的差别要大得多。”人与人不但心理方面千差...
唐略荐文：很多疾病其实是为了保护你
很多人得病而亡，其实不是死于疾病，而是死于无知。 现在医学把各种癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等等，统称为基因表达异常。但用更高的智慧来看，...
秋收冬藏：无为养生季
（初次发表于《品之道》2012年10月号） 早在刚刚立秋的时候，就有很多人忙着“贴秋膘”了。所谓贴秋膘，是一种习俗，也就是在立秋这一天吃点肉而已。一口吃不成个胖子，立秋这天...
被误解的中医：一篇不被刊发的答记者问
问：唐略先生，您致力于中医事业这么多年，最大的感触是什么？ 唐略：我最大的感触就是：中医被人们误解了。中医自古就不是一种商业行为，也不仅仅是一种治疗行为。在这两个根本问题...
唐略荐文：一位禅师临终前的忏悔和忠言(让人震惊)
禅师是我多年的好友，得了不治之症，在禅坐中面对死亡，参悟死亡。临终前我经常去看他，聆听他的教诲。我每次去，看见他总在打坐，消瘦的脸上带着微笑。 我们坐着聊天，他说：“我一生...
唐略荐文：明海大和尚京华托钵记
重阳节京华托钵乞食纪感明海法师冠盖如云满上京， 闹廛托钵有孤僧。置身途路即家舍， 举目路人皆故人。抛却万缘为一饱， 悠游千户点三心。孰知乞士无穷义？幸被袈裟慰此生。 早...
从“孕妇不能用哪些药”，谈中医是如何失传的
大家天天抱怨中医失传，但你要是叫起真来，问中医是如何失传的，很少有人能说得透了。顶多有人说，某某方子失传了，某某绝活失传了。不错，但这些尚在其次。中医的失传，最根本...
11月4日讲座预告及所涉经文：《从黄帝内经学基础医理》8
【清艾轩中医学堂11月4日讲座】1.从《黄帝内经》学基础医理(第8講)：十九病机2.答问与交流。主讲：@传统中医-唐略网上开放时间：20：00-21:30.收听方法:YY频道id：96484009；讲义及所...
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中医“祝由科”是怎么回事？
何以问祝由？ 经常有朋友问起中医“祝由”是怎么一回事。 问这个问题的人，出发点是不同的： 有人是出于好奇，对中医正统的理法方药已经司空见惯了，觉得都在情理之中，唯独祝由...
四季养肾之道
养肾是一年四季养生的必要功课。肾在五行中属水，水是生命之源，肾也是人的生命之根。人一年四季都要注意养肾。我们下面来仔细分析： 春养肾水，肝木方旺 春天是生发...
癸巳年深秋中科院植物园本草园活动小记
随着中医萝卜会北京分会的队伍越来越壮大，10月19日中科院植物园本草园的认药活动分两组，我们第二组由植物学博士@刘夙带队，我打下手，介绍药性。进园后，就看见假山飞瀑，下有一池，池...
北京民间治疗白血病的秘方
《燕山医话》载郑金福文章，给出两个治疗白血病的民间秘方： 1.七星丸：为北京房山民间验方，治疗胁肋痞、疳积、单腹胀，治疗红白血病亦有显效：雄黄、巴豆（去内外皮，炒黄，稍去油）、生川...