秋收冬藏：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。
一个人如有好的生活习惯，便有好的生活质量。传统中医养生主张，养生要“因天之序”，把握节律。一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点。每个节点上，都有需要特别注意的养生...
中医学
经常玩手机：伤神、伤气、伤血。
边走边看，时不时刷一下信息，就连吃饭上厕所都要带着才安心……手机不离手成为现代人的生活常态。但从中医角度讲，经常玩手机可能会给身体带来很多伤害。 伤神：传统医学认...
口苦、口臭、口咸……各有其法
导言：《难经》云:“脾主五味。”因脾开窍于口，其他脏腑之气亦可以循经脉上至于口，口中的异常味觉大多与脾胃功能失常或其他脏腑病变有关，在临床诊治上有一定指导意义。口味异常...
每生一次气，都是身体里的一场战争
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。...
海南省委、省政府：关于促进中医药在海南自由贸易港传承创新发展的实施意见
来源丨海南省人民政府网征集丨中医药行业热点评论及深度稿图为在建中的海南省中医院新院区 中国新闻网 吴涛 摄中共海南省委 海南省人民政府关于促进中医药在海南自由贸易...
冬天把这种果子蒸着吃，是男人的长寿丹、女人的回春宝
说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？日食三枣，长生不老1补益气血中医认...
甘草泻心汤：现代人常见“上热下寒” , 这个方子很管用！
我们这个时代有一种病，很流行，十个人当中九个人都有，这种病叫上热下寒。为什么会出现上热下寒？因为上面动得太多。眼睛老在动，看手机；嘴巴老在动，吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样的...
睡眠不好怎么办？中国中医科学院专家：教你如何睡个好觉
在生活节奏不断加快的今天，睡眠质量的好坏已成为大众普遍困扰的难题。失眠、睡眠不足、睡不醒等现状时常困扰着我们。 日常生活中，你是否有过这样的体验经历：夜晚异常清醒、难...
虚、寒、湿、滞、瘀、闭！疾病发生的六阶段你知道吗？
从虚到寒由于生理、心理、社会等因素导致机体的整体协调失衡、功能紊乱，机体出现一定程度的阴阳失衡，就可能会导致全身或某一脏腑功能衰退、能量不足，出现气虚现象，表现为少气懒...
“无出其右”的补血力量：当归生姜羊肉汤
导言：立冬后，寒气是越来越重。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”，补血散寒一网打尽，让冬天都远离“寒气”。具有温中补血、祛寒止痛的功效，特别适合冬季食用。这个处...
这六件事会耗干你的阳气，秋冬，最需要补阳的时节，阳虚之人一定要做好这件事
一、中医说的阳气、阳虚是什么？1、阳气是人体能量来源及原动力《素问》指出：「阳气者，若天与日，失其所则折寿不彰，是故天运当以日光明，故阳气不能够失其所。」阳气好比天上的太阳，...
中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准（果断收藏）
中医判断健康的十大标准，果断收藏！倪海厦（1954年－）美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。第一个：一...
近50种中医技术将向基层推广 涉及咽炎、鼻炎等疾病
“我国7万余家中医馆服务水平参差不齐，仅30%左右的中医馆做得不错，50%-60%的中医馆处于亏损状态，亟需特色服务来吸引顾客。”12月9日，中国科协军民融合学会联合体副秘书长张怀明...
治糖尿病酮症，这味药是关键
糖尿病多有肾阴虚者，而熟地甘微温，归肾经，具有养血滋阴、补精益髓之功效，用于治疗糖尿病肾阴虚者颇为适宜。笔者在运用黄芪、人参、熟地治疗糖尿病时发现，随着黄芪、人参剂量的改...
中医诊治的灵魂和奥秘（中医人必看）
中医的优势与特色一、整体观整体观念是关于事物和现象的完整性、统一性和关联性的认识。中医学把人体内脏和体表各部的组织、器官看成是一个有机的整体，同时认为四时气候、地...
邓铁涛：?中医斩断高血压病根，4种方法来治疗
这份邓铁涛老教授的治高血压医案，凝聚了他70年的从医经验，写得也是通俗易懂，大家都能看明白。 邓铁涛教授不主张长期使用西药，久用西药有副作用反于身体不利；主张测量血压，分辨缓...
五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火！
中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。天气干燥，人体很容易出现“上火”症状。...
你真正了解中医吗？绝大多数人对中医养生有这五大误区
虽然中医在我国已经源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识误区的。下面对这些误区给大家一一解释。 误区一：看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即中医学...
自学中医10年心得：人人皆可成为医者！不求医人，但求自医。
导读：非典只是一种小病，治疗最关键的就是一发烧就治疗，而不是隔离、观察、等待、确诊、治疗。原因很简单，发烧是人体抵抗病毒的一种生理反应，人体的力量与病毒的力...
悬壶济世之中医药密码：千年历史传奇，起死回生之效！
一中医药千年历史中，不乏名医辈出。但共同点却一模一样。他们都有起死回生之疗效。有这样的疗效，才有千年中医药的传奇。但让人费解的是，祖先留给我们的巨量医籍中，却找不到起死...
河北：所有儿童患者使用中医中药治疗
河北省此次疫情中，老年和儿童患者数量较多，给救治工作带来挑战。据报道，石家庄市人民医院收治患者中，年龄最高的老人已91岁，最小的新生儿入院时刚出生10天。而在河北省胸科医院，情...
智慧中医，基层医疗脱“困”的全新路径
近日，亿欧智库发布了《2020年中国基层医疗研究报告》。报告通过桌面研究、企业及专家访谈的方式，概括了近几年农村基层医疗的发展现状，总结了农村基层医疗机构面临的痛点及产生...
四川：蜀“绣”中医药强省蓝图
内容来源：中国中医药报记者：李娜“十三五”以来，四川省中医药管理局以中医药强省建设为主线，为中医药传承创新发展贡献“四川智慧”，创造“四川模式”。（视频来源：四川省广播电视台...
【健康养生】耳鸣背后藏着哪些疾病？听听专家怎么说
内容来源：中国中医药报记者：杨璞每到年底，很多人因为作息时间不规律、情绪状态不好、压力太大、熬夜等，感觉自己的耳朵在不经意间发出嗡嗡的耳鸣声。这耳鸣背后藏着哪些疾病，一起...
古人睡觉的智慧——寝不横尸，卧不覆首，眠不北向。
睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠...