“脾虚不在补而在饿——中医道家都认同:少吃一口就是养脾。适度空腹让脾胃休息,化开积食湿气,人才会轻盈精神。七分饱、少加餐,顺应脾胃本性才是真补。”
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“脾虚不在补而在饿——中医道家都认同:少吃一口就是养脾。适度空腹让脾胃休息,化开积食湿气,人才会轻盈精神。七分饱、少加餐,顺应脾胃本性才是真补。”
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