脾虚--怡心湖

溃疡性结肠炎，多因脾虚不能胜湿，常做这2种事，也能补脾除湿！

"脾虚湿困是溃疡性结肠炎的关键，每天晒背补阳气、睡前温水泡脚，既能健脾除湿，又能改善睡眠和焦虑。坚持两个月，刘女士排便恢复正常，腹痛消失。"溃疡性结肠炎，多因脾...

口干舌燥、食欲不振？可能是肝火旺脾虚湿气在作祟！教你5招调理法：饮食清淡+情绪管理+适度运动+穴位按摩+药物辅助，轻松告别疲劳不适，重获轻盈体态。你是否常常感到...

很多网友问我宗筋起不来，即使起来了也会时间短促，这到底是什么原因呢？自己也尝试补了很多但是无用，浪费了太多的钱财和时间。中医是如何看待这个问题的，有什么好的方法...

脾虚百病生，寒凉油腻伤身又伤脾！调理需饮食忌口、适量运动、及时就医三步并行。每日一碗赤小豆山药粥，三十分钟快步走，搭配六君子汤或艾叶泡脚，助你驱寒除湿健脾胃，气...

脾虚，会导致肺气虚，毛发皮肤，抵抗力（抵抗风寒暑湿邪）就会降低，四肢肥胖或者完全没肉，两个极端，还会四肢无力，所以管理身材，应该管理脾胃。脾虚不调理会出现哪些问题呢？中医讲...

I导读：从张元素的枳术丸，到叶天士的白术厚朴，再到高建忠老师的白术鸡内金，方药不同但法要一致，这就是枳术法。（编辑/白术）得意忘形，活用枳术法节选自《读懂东垣·20讲敲开内伤之门》...

人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾苦湿，脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。...

人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾，苦湿脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药...

可能是继承了我们的脾虚体质，果果从生下来起，脾胃就很一般。不怎么爱吃奶，每次吃奶也不多。添加辅食的时候，给什么他都不爱吃，即使吃，也只吃一点点。我们也从来不强迫他吃，我们知道...

在人体中，化生气血主要靠脾，若脾虚难以好好工作，容易导致血虚。血不载气，脾气不健旺，便会表现为体倦乏力，食量减少。心缺少血液供应，会导致心悸气短。血液不能上供于脑，会导致健忘，失...

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以继续免费阅读小编每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！口臭被称之为“社交癌”，它的确是比较尴尬的存...

口臭被称之为“社交癌”，它的确是比较尴尬的存在，比如我们在恋爱的时候，即便面对面是心仪的对象却不敢接近，最后因为口臭的问题离我们远去，非常让人心痛。而且在谈生意的时候，对方...

荔枝核治疗糖尿病脾虚禁用糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。目前，糖尿病的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预。然而，随着人们对传统中...

今天给大家讲四逆散，方子很简单，就四味药，柴胡，枳实，芍药，甘草。基础用量：甘草(炙)、枳实(破，水渍，炙干)、柴胡、芍药各6g。用法：上四味，捣筛，白饮和服方寸匕，日三服。现代用法：水煎服。功...

前阵子手机看一新闻，说红事白事要是凑一道儿，谁该给谁让路。您往下一瞅，这底下的评论可以说是五花八门。有的说死者为大，红事该让，哪有跟走黄泉路的人抢道儿的。也有的说白事该...

每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！...

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人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾苦湿，脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药...

前几天看了《舌尖3》第四集《养食疗并用的中华药膳》里面提到一个止泻的食疗方山药鸡子黄粥这个食方最早是张锡纯先生所拟在其《医学衷中参西录》中就记载过此方妙用原名薯...

前几天看了《舌尖3》第四集“养食疗并用的中华药膳”。里面提到一个止泻的食疗方——山药鸡子黄粥。这个食方最早是张锡纯先生所拟，原名薯蓣鸡子黄粥。在《医学衷中参西录》...

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脾虚、体湿、体寒的症状看似都一样，其实还是有区别的！那脾虚的症状有哪些？相应体湿人群与寒体的区别在哪？下面就让我们一条一条来了解下吧！一、脾虚的症状所谓脾虚，为道医名词术语...

1、脾虚以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾...