怡心湖

100天打坐记-第41天

2023年3月3日星期五 打坐第41天

早上起来后洗漱,上坐。打坐40分钟。总体说来还是比较顺利的,最后10分钟腿有小麻。

这一星期工作很辛苦,工作量大、紧张。好的现象是无论什么情况,都在坚持打坐,差的情况的是中断了2天的记录。

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