2023年2月17星期五 打坐第27天

早上起来打坐，这么多天以来，今天有些心静的感觉。中间有一个“突然一动”的体验，象是全身沉了一下。

改进地方，以后要洗脸、刷牙，穿正式衣服打坐，而不是穿睡衣打坐，虽然没有约束，很舒服，但不够规范。

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