血脂异常盯上1.6亿人！吃对油、改习惯，护血管不踩坑--怡心湖

"55岁的老陈因顿顿油炸食品，血脂飙升至警戒线；60岁的李阿姨坚持用橄榄油、少吃红肉，血脂多年正常。医生直言：血脂异常是‘吃出来的病’，选对油、改习惯就能帮血管‘减负’。老陈改用控油壶、换橄榄油后，三个月血脂明显下降，感慨‘健康的‘好’是清淡和均衡’。"

55岁的老陈爱吃油炸食品，炒菜时油放得“像不要钱”，去年体检发现血脂超标；而60岁的李阿姨坚持用橄榄油炒菜，少吃肥肉，血脂多年保持正常。现在生活好了，“吃出来的病”却越来越多，其中血脂异常已缠上1.6亿中国人。其实管好饮食，尤其是吃对油、改对习惯，就能帮血管“减负”。

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