广东地处岭南，夏季湿热较明显。此时人们贪凉饮冷，容易出现脘腹胀满，全身困重，食欲不佳或者不欲饮食，大便溏稀等症状，此时适当食用砂仁，以化湿行气、和胃醒脾。 继续阅读： 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 省名中医池晓玲谈本草食疗：岭南夏季易湿气困脾，正是用这味广东十宝之一的好时节
