今天是春季最后一个节气谷雨。草木恣意生长，小果实崭露头角，天地间一幅郁郁葱葱，蒸蒸日上的景象。我们人体，在谷雨时节肌肤腠理得以舒展，五脏六腑内外清新濡润。谷雨时节养生重点：平肝气，肾，肝，脾三个脏腑一起调养。 

       天地合气，命之曰人。---《黄帝内经》

       衣：寒潮结束，气温稳定，早晚温差变小，可适当穿薄一点。

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