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【节气养生】立夏宜养心气,调脾气,平肝气

立夏节气


2021年5月5日14:39开始,将进入立夏节气。根据《月令七十二候集解》的记载:「立,建始也,夏,假也,假,大也」。万物至此皆长大,故名立夏。立夏又称「春尽日」,是八大节气之一。就气候特点而言,立夏开始就正式进入多雨的季节了。夏季是植物繁茂生长的季节,充足的日照和丰沛的雨量,为植物生长提供了很好的自然条件,进入茁壮生长的阶段。人们的饮食起居方面也应跟随当地温度湿度变化,做出相应的调整。

立夏斗蛋

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