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术数谈

面色黯淡，当心是毒素淤积

俗话说，人吃五谷杂粮，也生百病。那是因为人们在吃了食物后，吸收营养物质的同时，一些无用的成分也会摄入体内。摄入体内的各种物质，每天通过各种途径，如排便、排尿、排...

大补阳，别让“水”美人冻成“冰”

你知道吗？其实在我们的身体中，都有一个“小太阳”。“小太阳”会为我们的生长发育提供充足的能量。但是，在我们的生活中，也有很多女性是缺少这么个“小太阳”的。缺乏它...

这些水水润润的水果，女性要多吃！

在前面的很多文章中，小编给大家讲了很多的药膳和食疗方，帮助女性小伙伴们调养身体。不过身体健康的女性朋友，在日常生活中想要滋养肝阴，美肤保养的话，坚持多吃一些水果...

顺应四时，与自然规律吻合

春、夏、秋、冬四季，气候条件各不相同，风景也各不相同。当然了，不同的气候状态对我们的人体影响也是不同的。四季养生，学会顺应四时是非常重要的。古语有云:“天有四时...

此物名不虚传，常吃可养颜！

有句话是这样说的，每一种药物或者食物，它本身所具有的性味吃进身体之后，都会对我们的身体有一定影响。而我们生病的时候，就要用它们的这些性味，来对我们体内那些不太正...

“食”之养、害，看你如何去吃

我们都知道，人体的各个生命活动都需要能量来维持，而能量源于我们日常所摄取的食物。从某种角度上说，食物也有很多种性质，不过食物偏性要弱很多，且作用比较缓和，搭配得...

依山傍水，让环境助你长寿

古语有云：“背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美，如此得数亩平坦处，便可构居。”如果人能长期居住在风景优美的地方，那不仅有利于人体各方面的健康，更对我们的女性...

平和心态，护身之基础

古语有云:“衣食足则形乐而外实，思虑多则志苦而内虚。”这句话的意思就是说，在睡觉的时候要宽衣解带，饥饿的时候要补充食物，遇到事情时应当一笑而过，不要过度忧思，这...

山楂和这两种白色食物搭配，好吃又养颜！

前面小编已经反复跟大家说过，酸入肝，所以酸味食物是养肝的。大家都知道，味道酸的食物特别能开胃，我们吃一口酸酸的食物，就会觉得嘴巴里满是口水，这就是酸味生津的直接...

用乌梅自制酸梅汤，养阴又生津！

提起乌梅，我就想起了大邑，那里是盛产乌梅的地方。乌梅也就是酸梅，是我们生活中常见的小吃食。雨声沙沙， 一棵棵乌梅树贪婪地吮吸着春天的甘露，伸展着美丽的身姿在使劲...

抵抗外邪，女人才可风采永存

我们常常会看到有一些女人虽然已经年过40，可身材仍然很好，而且能吃能睡，精神面貌也很好，工作效率还高，每到医院做检查也没查出毛病。而有些女性虽然十七八岁二十几岁...

白芍不好吃，但药膳能补虚养阴！

提起白芍，我就想起一个朋友和我讲过的芍花。他的故乡在亳州，是驰名中外的芍药之乡。他说，他爱故乡的芍药花，在他们亳州人眼中，芍花是一种很美丽的花，也点缀了他家乡的...

春季肝火旺，不妨吃点蒲公英！

春季是木气升发，万物萌生的季节。草木吐绿，鸟兽交尾，生意盎然。人体的肝木之气亦徐徐生发，机体进入新的一年的阳气升浮阶段，焕发出崭新的生命朝气。但伴随着木气的生发...

女人之美，应由内而外散发

“俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊”，是古代文人对女性美的要求。女人的一生都在追求美丽，对于美的要求在不同的时期各有不同。尽管对美的定义不尽相同，但在护肤保养方面...

加速女人衰老的八大原因，早知道早预防！

“最近脸上法令纹深了，还多了几个斑点，感觉身上的肉也开始松松垮垮，来大姨妈比以前更痛……”相信这是很多女人都会出现的问题。人到三十，最怕被人说一个“老”字。“花...

喝碗芦荟粥，祛痘收缩毛孔！

提起芦荟，脑海浮现的是一簇青葱，肉肉的，饱满多汁的绿色植物。很多女性对芦荟都不会陌生，她们要么曾经种过芦荟，要么曾经用过芦荟水祛痘或者收缩毛孔。总之，芦荟在护肤...

生姜有这么多妙用，你知道多少？

生姜是生活中比较常见的一种食材，是做菜时不可缺少的一种食材，经常和大蒜一起当作调料使用，帮助祛除腥味，使菜更加美味。生姜除了我们日常生活中当作调味料使用，在药理...

这两种蔬菜，是能帮你消郁化积的佳品！

不知道大家有没有发现这样一件事，在我们的生活中，你会听说或者接触过很多药材，感觉非常的名贵和高雅，但其实你深入了解后就会知道，那其实也就是一些植物的根、茎、叶、...

这一粥一汤，能带给你超乎想象的滋养！

《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事，当时晴雯病中强打精神，帮宝玉补烧破了洞的雀金裘，需要补得看不出来，对于手工的要求很高。她补两针就细细端详一下，补个...

5个养生要点，做到了，让你青春美丽常在！

无瑕的面庞、精致的妆容、窈窕的身段、凝脂般的肌肤构成了美人。可无论多美的人，都会随着岁月的流逝渐渐老去，皮肤也不再白皙水润、身段不再婀娜多姿、面庞不再圆润水嫩、...

女人疏肝理气，这三种食物要吃上！

生活中好多的女性都有这样一种情况，那就是只要心情不好，就会变得憔悴，哪怕你是个大美女，如果总是惆怅郁闷，久而久之也会变丑。于是，为了留住自己的美丽，她们想尽了办...

探寻自身体质，发现养生的奥秘！

《黄帝内经》说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有长有短，有阴又扬”。人分九种，一种平和，八种偏颇。我们每一个人对于自然界的感受，与事物的对应情况都是不同的。在...